Диети и хранене

Начало
ако ви притесняват киселини в стомаха - това помага-

Ако ви притесняват киселини в стомаха - това помага!

21826
20 Април 2015 06:14

Здравето на стомаха е пряко свързано с начина на хранене, но и със стреса. Стомахът, освен че отговаря на това, което ядем и пием, той е изключително чувствителен към стрес и други психологически...

гарантирано отслабване без гладуване-

Гарантирано отслабване без гладуване!

10251
24 Февруари 2015 04:00

С прилагането на пет прости съвети, можете да загубите 2,5 кг за пет дни, твърди нутриционистката Джой Байер, която предлага следващата диета. Консумирайте пет малки порции зеленчуци Зеленчуците е нискокалорични, а дават...

подправка с която 3 пъти по-бързо ще премахнете килограмите

Подправка с която 3 пъти по-бързо ще премахнете килограмите

32982
05 Февруари 2015 01:25

Ако и вие сте сред тези хора, които се оплакват, че са качили някой килограм повече след празниците, тогава всичко, което ви трябва е точно тази подправка! Ако започвате с диета или просто искате да регулирате храненето,...

освободете се от тези навици и незабавно ще получите плосък корем-

Освободете се от тези навици и незабавно ще получите плосък корем!

12812
04 Февруари 2015 01:28

Всъщност, би трябвало само да променим няколко дневни навици. Звучи прекалено добре за да бъде истина? Опитайте да се отървете от тези 4 навици и много бързо ще забележите първите резултати: 1. Намалете темпото, с...

никога не белете тези зеленчуци и плодове

Никога не белете тези зеленчуци и плодове

14758
18 Декември 2014 22:48

Знаете ли, че някои видове плодове или зеленчуци не само че не е нужно, но и не би трябвало да се белят? Освен че ще спестите време, ще въведете здравословни и хранителни вещества в организма, които биха се загубили при...

как да се отървем от подуването в пмс

Как да се отървем от подуването в ПМС

4854
18 Декември 2014 22:30

Чаят от копър има страхотен аромат и вкус, но той също така и регулира храносмилането. Семенцата в този чай  дори и в Индия се сервира в края на хранененето, за да може храносмилането да работи...

намалете риска от рак и сърдечни болести

Намалете риска от рак и сърдечни болести

2497
17 Декември 2014 09:57

Сърдечни заболявания и рак във всичките му различни форми са виновни за близо три четвърти от смъртните случаи в развитите страни. Ново изследване от Испания показва, че тези, които са консумирали ядки повече от три...

напитка за отслабване с нула калории и много енергия

Напитка за отслабване с нула калории и много енергия

10907
16 Декември 2014 18:54

Тази напитка ще ви помогне да отслабнете и най-важното, ще ви даде много енергия. Съставки: 2 големи ябълки 2 пръчици канела 1 литър вода 1 стъклена бутилка с голям отвор Начин на приготвяне: Измийте ябълките и ги...

истини и заблуди за кафявата захар

Истини и заблуди за кафявата захар

2728
11 Декември 2014 19:01

Обикновено се смята, че кафявата захар е по-здравословна от бялата, която попада в прословутата група на т.нар "бели убийци" (бяло брашно, сол, свинска мас). Но дали това наистина е така? Схващане  ...

една шепа орехи дневно - ето от какви болести ще ви предпази

Една шепа орехи дневно - Ето от какви болести ще ви предпази

24927
11 Декември 2014 16:08

Ако ежедневно консумирате по една шепа ядки, това не може да застраши вашата стройна фигура, но значително ще намали нивото на холестерола и ще ви предпази от сърдечно-съдови заболявания .  Фолиевата киселина...

гладуването като лекарство срещу тежки заболявания

Гладуването като лекарство срещу тежки заболявания

2322
11 Декември 2014 15:53

Мнозина се противопоставят на тезата, че гладуването е панацея за някои от тежките заболявания. Сред хората, гладуването представлява път към манекенската линия или в резултат на бедност. Но, вярвате или не, има и...

най-добрите храни за бърза детоксикация на тялото

Най-добрите храни за бърза детоксикация на тялото

3941
07 Декември 2014 19:25

Периодично се препоръчва чистене на организма от вредните наслагвания и отрови, а следващите продукти са отлични за бърза детоксикация на тялото . Ще започнем с, чесъна , който активира ензимите , елиминиращи...

симптоми, които показват липса на магнезий

Симптоми, които показват липса на магнезий

25743
07 Декември 2014 08:43

Симптомите, които показват за недостатък на магнезий при всеки индивид са напълно различни. Какво е магнезий ? Магнезият е минерал, който е от съществено значение за организма за нормалната функция на мускулите и...

защитете се от всякакви настинки с канела

Защитете се от всякакви настинки с канела

3136
02 Декември 2014 08:33

Когато споменете тази подправка, всички мислят ароматизирани торти, но от канелата може да се правят и ароматни отвари и чайове, а като важна съставка за къри, има широко приложение в готвенето и преди всичко, във варива от...

какао: само една чаша на ден прави чудеса-

Какао: Само една чаша на ден прави чудеса!

3338
01 Декември 2014 17:55

Какаото може да забави стареенето и да ви подмлади, поне когато става дума за вашето паметта, твърдят новите изследвания. Учените вярват, че флаванолите , антиоксиданти , които се намират в какаото, могат  да дадат...

актуално от седмицата

какао: само една чаша на ден прави чудеса-

Задължителната здравна карта обсъждат в парламента през 2012

ГЕРБ смята да предложи промени в Закона за лечебните заведения, с които Националната здравна карта ще стане задължителна, пише в декларация на парламентарната група на ГЕРБ по...