Диети и хранене

Начало
еликсир от орехи и мед - народната рецепта срещу настинки и изтощението на организма

Еликсир от орехи и мед - народната рецепта срещу настинки и изтощението на организма

4341
26 Септември 2014 13:55

Известни са многобройните здравословни качества на орехите - те съдържат редица жизненоважни хранителни вещества, подобряват мозъчната активност, намаляват риска от сърдечни заболявания , укрепват цялостното здравословното...

как да се подготвите руското народно лекарство кумис

Как да се подготвите руското народно лекарство Кумис

3900
01 Юни 2014 22:45

В една чаша вряща топла вода разтворете две супени лъжици мед. Разбъркайте добре и поставете в голям буркан. Добавете 2 супени лъжици кисело мляко и един литър прясно мляко (по оригиналната рецепта се приготвя с...

енергиен еликсир срещу пролетна умора

Енергиен еликсир срещу пролетна умора

6780
24 Март 2014 18:42

Докато природата ви призовава да се събудите от зимния сън , организмът не е готов да отговори веднага на изобилието слънчева енергия и ускореното темпо на деня. Много от хората страдат от пролетна умора , която...

чудо диета - 5 кг. за  7 дни, без гладувне-

ЧУДО ДИЕТА - 5 кг. за 7 дни, без гладувне!

16866
03 Март 2014 12:28

Поради специфичния начин на живот и факта, че по някакъв начин хонорарите им зависят от външния вид, някои знаменитости често държат строги диети - за кратко време да губят повече килограми. Ще ви представим една от...

защо всичко, което ядете се лепи на корема ви

Защо всичко, което ядете се лепи на корема ви?

9660
24 Февруари 2014 14:24

" Биреното коремче " често не е само следствие от консумацията на бира. Има и други фактори, които в голяма степен влияят върху създаването на тлъстините на корема. Стрес Стресът влияе на хормоните....

как да се освободим от подутия корем

Как да се освободим от подутия корем?

15329
11 Февруари 2014 13:59

Не винаги мазнините са тези, които нарушават вашата фигура. Много хора страдат от подуване на корема поради натрупване на течности в организма , или поради това, че имат проблеми с храносмилането . С тези полезни храни,...

диетата на холивудските актриси-

Диетата на холивудските актриси!

2829
08 Февруари 2014 11:57

Диетата от клиниката Майо е една много популярна диета за отслабване , която насърчава холивудските актриси (Елизабет Тейлър, Лайза Минели и др.). Те често посещават тази клиника при борбата им с зависимостите, но...

храни за плосък корем и тънка талия

Храни за плосък корем и тънка талия

46501
05 Февруари 2014 17:05

Без значение колко тренирате и колко коремни преси правите дневно , стомаха ви няма да бъде плосък , ако не направите някои промени в диетата . От цялото здравословно хранене следващите 10 продукти са най-ефективни и...

домашен шоколад, без добавки – само за 15 минути-

Домашен шоколад, без добавки – само за 15 минути!

9185
05 Февруари 2014 16:59

Продукти: 100 гр. краве масло 100 гр.  какао  6-8 супени лъжици захар 100-150 мл мляко Силиконови форми   Маслото се разтапя на водна баня и се оставя настрани. В друг съд се загрява млякото, добавя се...

мандарини - идеалните плодове за зимните дни

Мандарини - идеалните плодове за зимните дни

2200
02 Февруари 2014 20:56

Мандарината ( Citrus tangerine ) е билка, която принадлежи на семейството Rutaceae, от рода цитрусови плодове . Води произход си от Югоизточен Китай, където расте повече от 3000 години, а в Европа е...

доктор оз: три големи тайни за отслабване

Доктор Оз: Три големи тайни за отслабване

21911
31 Януари 2014 17:52

Ежедневната диета включва зеленчуци и зърнени храни . Не трябва да се преуморяваме или да се прекалява с упражнения, за да се достигне до стройна фигура. Популярният лекар разкри в шоуто три...

напитки, с които ще намалите килограмите бързо и лесно

Напитки, с които ще намалите килограмите бързо и лесно

11926
07 Януари 2014 18:01

Шейковете за отслабване отдавна са хит в света , а диетолози ги препоръчват като хранителна добавка за тези, които искат да свалят килограмите по здравословен начин. Тези вкусни напитки ще ви позволи бързо да заситите...

как да прочистим организма си и едновременно с това да отслабнем

Как да прочистим организма си и едновременно с това да отслабнем?

19184
17 Декември 2013 16:19

През късната есен и зимата липсват някои летни плодове и зеленчуци, с които да запълваме липсващите в организма ни витамини и минерали . Но и през по-студените дни има природни продукти, които също са толкова полезни...

отслабване с тиква

Отслабване с тиква

9345
12 Декември 2013 18:11

Печени, варени, сложени като плънка в баницата – тиквите са вкусени и подходящи за всеки. Тиквата  прави истински чудеса за здравето и фигурата ни.  Дори да изядете с удоволствие цяла купа тиква, няма защо...

5 храни срещу високия холестерол

5 храни срещу високия холестерол

8380
12 Декември 2013 17:08

Високият холестерол е една от основните причини за сърдечните проблеми на хората по света. Променяйки начина си на хранене , може да понижим нивото на холестерола и да подобрим състоянието на липидния си профил....

актуално от седмицата

5 храни срещу високия холестерол

Възрастна жена, която не можеше да стане от леглото, заради болки в ставите, вече се изправя и тича като млада булка

Артрит е заболяване на ставите , което се среща не само при по-възрастните хора.   Ето и накратко историята. Тази дама дълго време страдала от силна болка в ставите ,...