Диети и хранене

Начало
за холестерол, висока кръвна захар, концентрация - ето защо е добре да ядете фъстъци-

За холестерол, висока кръвна захар, концентрация - Ето защо е добре да ядете фъстъци!

3076
28 Ноември 2014 12:29

Понижава холестерола Непържените фъстъци, т.е. тези с черупки, нямат промишлени добавени мазнини, така се получава здравословна храна с множество хранителни свойства. Фъстъците са пълни със здравословни мазнини , които...

пиенето на вода преди хранене топи килограми

Пиенето на вода преди хранене топи килограми

2546
24 Ноември 2014 15:48

Почти всяка диета препоръчва пиене на голямо количество вода .  Пиенето на вода преди хранене е един от най-евтините и най-простите трикове за отслабване , а сега има и проучване, което потвърждава неговата...

отслабнете бързо и лесно с хладка вода и банани

Отслабнете бързо и лесно с хладка вода и банани

4626
24 Ноември 2014 15:44

Това е диета, с която японците Сумико и нейният съпруг Хитоши, който загубил 18 килограма с нея. Най-важното е сутрин да ядете банани и през деня да се пие топла вода, а резултатите ще бъдат видими след две седмици. За...

в четвъртък била 72 кг, а в събота 67-

В четвъртък била 72 кг, а в събота 67!

28989
24 Ноември 2014 15:43

Няма да повярвате, как тази жена е успяла за три дни да отслабне цели пет килограма.   - "Магданозът е чудо. В четвъртък бях 72 кг, а два дни по-късно пет килограма по-малко. Не става дума за килограми мазнина, а за...

ето, как да се отървете от мазнините по корема

Ето, как да се отървете от мазнините по корема

8773
23 Ноември 2014 16:00

Факт е, че не е възможно да се загубят излишните мазнини от корема , без намаляване на общите телесни мазнини . Ето как най-лесно можете да загубите излишните килограми . Примерно Меню Закуска: чаша мюсли...

рецептата която разгневи производителите на лекарства-

Рецептата която разгневи производителите на лекарства!

87811
19 Ноември 2014 16:52

Тази комбинация намалява холестерола , предпазва от сърдечен удар , облекчава дишането при физически усилия и укрепва сърцето .  Медът е единствената храна на света, която няма срок на годност, но все пак може...

вълшебните свойства на пчелното млечице - съдържа колаген и служи за подмладяване-

Вълшебните свойства на пчелното млечице - Съдържа колаген и служи за подмладяване!

2875
13 Ноември 2014 19:15

Пчелното млечице се произвежда от млади пчели  наречени "кърмачки". Те обаче отделят различни секрети за обикновените работници и пчелата-майка. Пчелното млечице   е много богато на полезни вещества....

киноа - вижте за колко болести помага и как се използва-

Киноа - Вижте за колко болести помага и как се използва!

13178
12 Ноември 2014 22:20

Киноата е суперхрана, която заслужава да получи почетно място в кухнята. Отглеждана повече от пет века на Андите и наричана " златото на инките ", киноата през последните няколко години бързо се увеличава...

3 напитки от банан, от които със сигурност ще отслабнете-

3 напитки от банан, от които със сигурност ще отслабнете!

5120
03 Ноември 2014 20:43

Въпреки общоприетото схващане, че  трябва да отбягваме  бананите, ако се стремите към намаляване на теглото, този плод е едно от най-пожелателните съставки в диетичните напитки.  Поради високото...

отвара, която ще прочисти тялото само с няколко глътки -

Отвара, която ще прочисти тялото само с няколко глътки !

32783
03 Ноември 2014 20:33

Когато имате  джинджифил вкъщи , вашият организъм ще ви благодари.  Освен че благотворно действа на настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът  е истински балсам за стомаха и червата, а...

формула за определяне на идеалното тегло

Формула за определяне на идеалното тегло

4541
03 Ноември 2014 15:28

Вероятно се питате за това, а не сте наясно, че същността е в проста формула. Въпросът е, че дневния прием на храна и потреблението на енергия трябва да бъдат равни. Дори е необходимо и приема да бъде по-малко от...

оризова отвара срещу гастрит

Оризова отвара срещу гастрит

4715
03 Ноември 2014 15:13

Това домашен начин за лечение на   гастрит  има способността да облекчава болката в корема . Причини за гастрит са най-вече стрес, лошо хранене, бърз прием на храната, но има и още фактори,...

болните от рак трябва да консумират повече горчица - ето как действа

Болните от рак трябва да консумират повече горчица - ето как действа

2206
31 Октомври 2014 11:30

Горчицата се прави от смилането на синапено семе с добавяне на оцет и други подправки. Древните гърци и римляни са използвали зърната от горчицата за медицински цели.  Семето на горчицата е много богато на ензими,...

с кестени срещу мастни натрупвания

С кестени срещу мастни натрупвания

2242
29 Октомври 2014 20:50

Kестените не са толкова мазни, като останалите плодове, а са с висока хранителна стойност храна, която засища.  Ако се притеснявате за теглото си, есента е точното време да се възползвате...

канелата - за захар в кръвта, триглицериди, скованост в мускулите, добра циркулация

Канелата - за захар в кръвта, триглицериди, скованост в мускулите, добра циркулация

5327
22 Октомври 2014 15:55

Ако добавите канела в диетата , това ще ви помогне да регулирате нивото на захар в кръвта, което може да доведе и до намаляване на необходимостта от сладки неща, подобрено действие на антиоксидантите от другите хранителни...

актуално от седмицата

канелата - за захар в кръвта, триглицериди, скованост в мускулите, добра циркулация

Основните хормони в женското тяло

За хормоните се пише много, по всевъзможни причини от всякаква гледна точка. От тях в значителна степен зависи нашето здраве, настроение, външен вид, сън, апетит, сила на...