навигация
Бременност и хранене теглото през бременността бременност здравословно хранене тегло Симптоми Билки
Какви храни е препоръчително да избягва бременната?
През бременността е важно да се избягва свръхприемът на витамин А . Той е от тази категория витамини, чийто ефект за организма зависи от дозата. Жизненоважен е за него, но в количества над определени полезни граници има токсичен ефект, който доказано вреди на развитието на фетуса.
По принцип витаминът не се съдържа в комбинираните комплекси за бременни. Обикновено се предпочита формата на бета-каротина. Има случаи, в които вероятно се налага контролът на приема му. В големи количества витамин А се съдържа в черния дроб. Това не е единствената причина, поради която следва да се внимава с него. Както и при непастьоризираното мляко и млечни произведения от такова има риск от заразяване с листерия, която е опасна за бременността. Така че внимавайте с произхода на храните
Хранителният режим е от изключително значение за здравето на майката и фетуса. Витамини, минерали, аминокиселини и други ценни вещества по природни механизми се насочват към и достигат до него чрез пъпната връв, за да се развие всяка структура в организма му. В случай, че не достигат, дефицитът им остава за сметка на майката, която не по-малко от него се нуждае от белтъчини и калций, например. А има ли липса на полезни вещества за нея, несъмнено такъв се наблюдава и при бебето.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Бременност
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари