Пет навика, които могат да подобрят деня ви и общото здраве
В продължението представяме пет прости навици, които трябва да поддържаме, за да подобрим деня, но и здравословен начин на живот. Консумиране на вода с лимон Изсипете половин лимон в чаша топла...
Научно е потвърдено, че домашната храна е най-здравословна
Според лидера на научния екип от университета в Орегон (OSU) Арипта Тивари, становището, което се прокламира в пресата е, че по-добрият социален статут и повече пари, означават и по-добро здраве...
Повечето хора на средна възраст складират в червата си до няколко килограма несмляна храна! Как да се храним правилно
Ядем прекалено много, мазно и бързо! Затова ензимите, съдържащи се в слюнката, не се смесват достатъчно с храната и стомашните сокове не успяват напълно да я смелят. Храносмилателният процес се забавя....
За здравословен живот са ви достатъчни само 60 секунди
В ускорения свят, в който живеем всяка минута е ценна и тези съвети със сигурност добре ще ви дойдат. Обърнете внимание на 25 прости трикове, които можете да направите само за 60 секунди. 1. Почиствайте...
Прочетете, ако сте над 40 - Какво трябва, за да останете здрави!
Над 40-тата година процесите в тялото се променят. Ето няколко полезни съвети, каква да ядете на тази възраст, за да останете стройни и здрави! Оргaнизмът след 40-тата година е склонен да натрупва...
Рецепта за дълъг живот отпреди 1500 години!
Принципите на тази философия може да се прилагат независимо от това къде живеете и с какво се занимавате, а здравето и дългия живот ще ви бъдат осигурени! Ако търсите проверена рецепта за здраве, мир и...
5 храни срещу високия холестерол
Високият холестерол е една от основните причини за сърдечните проблеми на хората по света. Променяйки начина си на хранене , може да понижим нивото на холестерола и да подобрим състоянието на...
Хиалуронова киселина за млада и красива кожа
Трудно е да не забележим жените с чиста, лъчезарна и жизнена кожа , която е знак за добро здраве. Знаменитостите прекарват доста време, за да подобрят вида на кожата си със средства за външно...
Грижа за ноктите
Красивите женски ръце привличат погледите на мъжете, а поддържаният маникюр говори за доброто физическо състояние на неговата притежателка. Ноктите наистина са признак за добро здраве. Погрижете се...
Авокадо - здравословна храна за организма
Авокадото е измежду плодовете , които съвременното здравословно хранене цени особено много. За лечение се използват плодовете, листата, ядката на това уникално растение. Листата, които се...
Каква е истината за коремните преси?
Повечето хора смятат, че за да имат стегнат и добре изглеждащ корем , е достатъчно да правят ежедневно коремни преси . Дали обаче истината за коремните преси не е по-различна? Здравословният аспект...
Здравословно хранене според кръвната група
Отдавна е известно, че храната , с която се храним, определя и начина, по който изглеждаме, пише petel.bg А ако желаем да отслабнем , то трябва да се придържаме и към определен режим на хранене ....
Какъв хранителен режим трябва да спазваме при менопауза?
Редовното спортуване по време на менопаузата е един от най-добрите начини да облекчите симптомите й. Има доказателства, че упражненията на въздух повишават нивото на естрогена . Спортуване облекчава...
Как да останем млади и красиви за по - дълго време?
Всеки от нас иска да остане млад и красив, да живее активно и да се радва на живота. Козметиката, естествено,...
Дъщерята на Петър Димков: Десет правила за здраве и дълголетие
Ако спазвате тези норми, ще доживеете здрави до дълбоки старини Лили Димкова , дъщерята на лечителя Петър Димков , се старае да продължава делото на баща си, и споделя няколко основни правила, които не...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
