Лекарство от глухарче за пречистване на организма от токсини
Жълтото глухарче е украшение в двора, а същевременно е чудесно средство за детоксикация на организма , преди всичко на бъбреците и черния дроб. Като силен диуретик , подобрява отделянето на течности и токсини. ...
Чудотворен еликсир: Подобрява имунитета, укрепва мускулите
Кваркът е обезмаслено крема сирене или гъсто кисело мляко с произход от Германия и Австрия. Освен че е нискокалоричен, той е и изключително благоприятен за имунитета, метаболизма и мускулната маса. Можете да го...
Тази напитка ще изчисти тялото само с няколко глътки, а вашият организъм ще ви благодари
Когато имате джинджифил вкъщи, вашият организъм ще ви благодари. Освен че успокояващ ефект върху настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът е истински балсам за стомаха и червата , а известен е...
Лесен народен лек за хора с висока захар
Необходимо е да консумирате всяка сутрин по една супена лъжица кокосово брашно , на гладно, с вода. Цялата лъжица се преглъща хубаво, като се пие с една чаша вода, след като глътнете. Бъдете редовни и правете това...
Ако ви притесняват киселини в стомаха - това помага!
Здравето на стомаха е пряко свързано с начина на хранене, но и със стреса. Стомахът, освен че отговаря на това, което ядем и пием, той е изключително чувствителен към стрес и други психологически...
Гарантирано отслабване без гладуване!
С прилагането на пет прости съвети, можете да загубите 2,5 кг за пет дни, твърди нутриционистката Джой Байер, която предлага следващата диета. Консумирайте пет малки порции зеленчуци Зеленчуците е нискокалорични, а дават...
Подправка с която 3 пъти по-бързо ще премахнете килограмите
Ако и вие сте сред тези хора, които се оплакват, че са качили някой килограм повече след празниците, тогава всичко, което ви трябва е точно тази подправка! Ако започвате с диета или просто искате да регулирате храненето,...
Освободете се от тези навици и незабавно ще получите плосък корем!
Всъщност, би трябвало само да променим няколко дневни навици. Звучи прекалено добре за да бъде истина? Опитайте да се отървете от тези 4 навици и много бързо ще забележите първите резултати: 1. Намалете темпото, с...
Никога не белете тези зеленчуци и плодове
Знаете ли, че някои видове плодове или зеленчуци не само че не е нужно, но и не би трябвало да се белят? Освен че ще спестите време, ще въведете здравословни и хранителни вещества в организма, които биха се загубили при...
Как да се отървем от подуването в ПМС
Чаят от копър има страхотен аромат и вкус, но той също така и регулира храносмилането. Семенцата в този чай дори и в Индия се сервира в края на хранененето, за да може храносмилането да работи...
Намалете риска от рак и сърдечни болести
Сърдечни заболявания и рак във всичките му различни форми са виновни за близо три четвърти от смъртните случаи в развитите страни. Ново изследване от Испания показва, че тези, които са консумирали ядки повече от три...
Напитка за отслабване с нула калории и много енергия
Тази напитка ще ви помогне да отслабнете и най-важното, ще ви даде много енергия. Съставки: 2 големи ябълки 2 пръчици канела 1 литър вода 1 стъклена бутилка с голям отвор Начин на приготвяне: Измийте ябълките и ги...
Истини и заблуди за кафявата захар
Обикновено се смята, че кафявата захар е по-здравословна от бялата, която попада в прословутата група на т.нар "бели убийци" (бяло брашно, сол, свинска мас). Но дали това наистина е така? Схващане ...
Една шепа орехи дневно - Ето от какви болести ще ви предпази
Ако ежедневно консумирате по една шепа ядки, това не може да застраши вашата стройна фигура, но значително ще намали нивото на холестерола и ще ви предпази от сърдечно-съдови заболявания . Фолиевата киселина...
Гладуването като лекарство срещу тежки заболявания
Мнозина се противопоставят на тезата, че гладуването е панацея за някои от тежките заболявания. Сред хората, гладуването представлява път към манекенската линия или в резултат на бедност. Но, вярвате или не, има и...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
