Няколко причини да ядем повече ябълки
Ябълката обикновено се използва като символ на доброто здраве. И за това си има обяснение... Даже хората, които не обичат да ядат плодове , изяждат по някоя ябълка от време на време. Може да се каже също, че измежду всички...
Полезни храни с високо съдържание на витамин С
Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените месеци, до голяма...
Екстрактът от зелено кафе стимулира изгарянето на излишните килограми
Екстрактът от зелени зърна кафе е благоприятен за всеки, който иска да стопи някой килограм или даже повече от това – да постигне значително изменение на теглото си. Зеленото кафе...
Здравословен хранителен режим срещу атеросклероза
Добре подготвената диета е възможно да помогне за намаляване нивото на лошия холестерол (LDL) и да повиши нивото на добрия холестерол (HDL). Защитата на доброто състояние на сърцето до...
Черният пипер е ефикасно средство при горене на мазнини
Ако искате да се избавите от мазните натрупвания по тялото си, няма нищо по-лесно от това – хапвайте повече черен пипер . Неминуемо дамите, които непрекъснато се подлагат на диети , биха погледнали скептично на...
Храни,засилващи имунитета
В сезона на грипа и вирусите имунната ни система има нужда да е доста силна, за да бъде естествена бариера против заболяванията . Най-добрият метод да се защитим от болестотворните бактерии е консумацията на храни...
Ананасът пази от инсулт
Ананасът има доста и различни достойнства. Той дължи удивителните си лечебни свойства на комплекса хранителни вещества, на които е богата сърцевината му. Витамините присъстват в ананаса в цял състав, минералите също...
Ползи за здравето от царевицата
Лечебните свойства на тази вкусна зърнена култура са известни от древни времена. Царевицата е богата на витамини В , витамини РР , витамин К , витамин С и витамин Д . На първо място ценен е витамин В4 –...
Отслабване с райска ябълка
Жълто-оранжевият плод забавя процесите на стареене, тъй като е богат на витамини. Ако искате да отслабнете и то трайно, включете в менюто си райска ябълка . Нейните качества са незаменими, защото е богата на...
Диета с кисело мляко за зимата
В последните години млякото и неговите ползи за организма са подложени на доста дискусии. И все пак, твърде много хора, в това число специалисти, препоръчват диетата с кисело мляко - най-малко като средство за...
Зелен чай,соя и куркума против рак
Начинът на живот определя в значителна степен рисковете от развитие на рак . Около една трета от случаите на рак са непосредствено свързани с природата на хранителния режим . Учените донякъде са разгадали по какъв...
Орехи, джинджифил и босилек срещу депресия
Храненето е много важно при хора, които са склонни към депресия. Това идва от нарушаването на киселинно-алкалния баланс в тялото, твърдят...
Здравословно хранене според кръвната група
Отдавна е известно, че храната , с която се храним, определя и начина, по който изглеждаме, пише petel.bg А ако желаем да отслабнем , то трябва да се придържаме и към определен режим на хранене . Съществува връзка...
Авокадото засилва метаболизма и помага в борбата с диабета
Екзотичният плод балансира инсулина и чувството за глад изчезва. Ако се чудите каква по-балансирана и умерена диета да изберете, за да влезете бързо във форма, най-добре включете в менюто си авокадо . Екзотичният плод...
74-годишен мъж се пребори с рака по невероятен начин!
74-годишен мъж излекувал рака на стомаха с прах от млада пшеница Възрастен мъж доказа, че не лекарствата, а начинът на хранене и на живот могат да ни излекуват от страшните болести. 74-годишният Дани Макдоналд чул страшната...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
