Диети и хранене

Начало
най-добрите храни за бърза детоксикация на тялото

Най-добрите храни за бърза детоксикация на тялото

5342
07 Декември 2014 19:25

Периодично се препоръчва чистене на организма от вредните наслагвания и отрови, а следващите продукти са отлични за бърза детоксикация на тялото . Ще започнем с, чесъна , който активира ензимите , елиминиращи...

симптоми, които показват липса на магнезий

Симптоми, които показват липса на магнезий

26887
07 Декември 2014 08:43

Симптомите, които показват за недостатък на магнезий при всеки индивид са напълно различни. Какво е магнезий ? Магнезият е минерал, който е от съществено значение за организма за нормалната функция на мускулите и...

защитете се от всякакви настинки с канела

Защитете се от всякакви настинки с канела

3882
02 Декември 2014 08:33

Когато споменете тази подправка, всички мислят ароматизирани торти, но от канелата може да се правят и ароматни отвари и чайове, а като важна съставка за къри, има широко приложение в готвенето и преди всичко, във варива от...

какао: само една чаша на ден прави чудеса-

Какао: Само една чаша на ден прави чудеса!

4071
01 Декември 2014 17:55

Какаото може да забави стареенето и да ви подмлади, поне когато става дума за вашето паметта, твърдят новите изследвания. Учените вярват, че флаванолите , антиоксиданти , които се намират в какаото, могат  да дадат...

за холестерол, висока кръвна захар, концентрация - ето защо е добре да ядете фъстъци-

За холестерол, висока кръвна захар, концентрация - Ето защо е добре да ядете фъстъци!

3960
28 Ноември 2014 12:29

Понижава холестерола Непържените фъстъци, т.е. тези с черупки, нямат промишлени добавени мазнини, така се получава здравословна храна с множество хранителни свойства. Фъстъците са пълни със здравословни мазнини , които...

пиенето на вода преди хранене топи килограми

Пиенето на вода преди хранене топи килограми

3498
24 Ноември 2014 15:48

Почти всяка диета препоръчва пиене на голямо количество вода .  Пиенето на вода преди хранене е един от най-евтините и най-простите трикове за отслабване , а сега има и проучване, което потвърждава неговата...

отслабнете бързо и лесно с хладка вода и банани

Отслабнете бързо и лесно с хладка вода и банани

5411
24 Ноември 2014 15:44

Това е диета, с която японците Сумико и нейният съпруг Хитоши, който загубил 18 килограма с нея. Най-важното е сутрин да ядете банани и през деня да се пие топла вода, а резултатите ще бъдат видими след две седмици. За...

в четвъртък била 72 кг, а в събота 67-

В четвъртък била 72 кг, а в събота 67!

30071
24 Ноември 2014 15:43

Няма да повярвате, как тази жена е успяла за три дни да отслабне цели пет килограма.   - "Магданозът е чудо. В четвъртък бях 72 кг, а два дни по-късно пет килограма по-малко. Не става дума за килограми мазнина, а за...

ето, как да се отървете от мазнините по корема

Ето, как да се отървете от мазнините по корема

10019
23 Ноември 2014 16:00

Факт е, че не е възможно да се загубят излишните мазнини от корема , без намаляване на общите телесни мазнини . Ето как най-лесно можете да загубите излишните килограми . Примерно Меню Закуска: чаша мюсли...

рецептата която разгневи производителите на лекарства-

Рецептата която разгневи производителите на лекарства!

92067
19 Ноември 2014 16:52

Тази комбинация намалява холестерола , предпазва от сърдечен удар , облекчава дишането при физически усилия и укрепва сърцето .  Медът е единствената храна на света, която няма срок на годност, но все пак може...

вълшебните свойства на пчелното млечице - съдържа колаген и служи за подмладяване-

Вълшебните свойства на пчелното млечице - Съдържа колаген и служи за подмладяване!

4265
13 Ноември 2014 19:15

Пчелното млечице се произвежда от млади пчели  наречени "кърмачки". Те обаче отделят различни секрети за обикновените работници и пчелата-майка. Пчелното млечице   е много богато на полезни вещества....

киноа - вижте за колко болести помага и как се използва-

Киноа - Вижте за колко болести помага и как се използва!

23352
12 Ноември 2014 22:20

Киноата е суперхрана, която заслужава да получи почетно място в кухнята. Отглеждана повече от пет века на Андите и наричана " златото на инките ", киноата през последните няколко години бързо се увеличава...

3 напитки от банан, от които със сигурност ще отслабнете-

3 напитки от банан, от които със сигурност ще отслабнете!

5826
03 Ноември 2014 20:43

Въпреки общоприетото схващане, че  трябва да отбягваме  бананите, ако се стремите към намаляване на теглото, този плод е едно от най-пожелателните съставки в диетичните напитки.  Поради високото...

отвара, която ще прочисти тялото само с няколко глътки -

Отвара, която ще прочисти тялото само с няколко глътки !

35312
03 Ноември 2014 20:33

Когато имате  джинджифил вкъщи , вашият организъм ще ви благодари.  Освен че благотворно действа на настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът  е истински балсам за стомаха и червата, а...

формула за определяне на идеалното тегло

Формула за определяне на идеалното тегло

5092
03 Ноември 2014 15:28

Вероятно се питате за това, а не сте наясно, че същността е в проста формула. Въпросът е, че дневния прием на храна и потреблението на енергия трябва да бъдат равни. Дори е необходимо и приема да бъде по-малко от...

актуално от седмицата

формула за определяне на идеалното тегло

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...