Хипертонията или високото кръвно налягане (ВКН) е сериозно състояние, което може да доведе до коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, инсулт, бъбречна недостатъчност както и други здравословни проблеми.
"Кръвното налягане" представлява силата, която кръвта упражнява върху стените на артериите, преминавайки през тях. Ако кръвното налягане се повиши и се задържи високо за по-дълъг период от време, то може да нанесе сериозни вреди на различните органи в тялото.
Средно 1 от всеки 3-ма възрастни в България страда от високо кръвно налягане. Сама по себе си хипертонията обикновено протича без симптоми. Можете да я имате в продължение на години, без да знаете за това. През това време обаче, тя може да увреди сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците и други части на тялото Ви.
Ето защо от особена важност е профилактичното измерване на кръвното налягане, дори когато човек се чувства добре. Ако кръвното налягане е нормално, единственото което е необходимо да направите е да го запазите такова. Ако обаче е високо е необходимо провеждането на лечение, за да се предотврати увреждането на различните органи на тялото.
Стойности на кръвното налягане
Артериалното кръвно налягане се измерва с две стойности, едната по-висока (систолично налягане), а другата - по-ниска (диастолично налягане). Систоличното кръвно налягане е налягането, измерено когато сърцето изпомпва кръв. Диастоличното артериално налягане е налягането, когато сърцето е в покой между отделните удари.
Кръвното налягане се измерва в милиметри живачен стълб. Обикновено при определянето му първо се посочва систоличната стойност и след това диастоличната, например 120/80 mmHg.
Таблицата по-долу посочва нормалните стойности за възрастни, както и стойностите, при които има повишен риск за здравето.
Кръвното налягане обикновено варира, дори при хора с нормално кръвно налягане. Ако стойностите обаче се задържат над допустимите за по-дълъг период от време, съществува повишен риск за здравето.
Стойностите, които се описват, се отнасят за хора на възраст над 18 години, които не страдат от сериозни остри заболявания.
Всички нива над 120/80 mmHg говорят за повишаване на риска, който нараства пропорционално на увеличаването на стойностите на кръвното налягане. "Прехипертония" означава, че най-вероятно ще се развие хипертония, освен ако не се вземат необходимите мерки за предотвратяването ѝ.
Ако страдате от високо кръвно налягане и взимате необходимите лекарства, дори и при нормализиране на стойностите на кръвното налягане е необходимо лечението да бъде продължено, с цел задържането му под контрол.
Стойностите на систоличното и диастоличното кръвно налягане може да не са в еднакви категории. Например, ако горната граница е 160, а долната - 80, се касае за хипертония - втора степен. Ако пък систоличното налягане е 120, а диастоличното - 95, става въпрос за хипертония - първа степен.
При диабет и хронични бъбречни заболявания , високо кръвно налягане е това със стойности над 130/80 mmHg.
Стойностите, които определят високото кръвно налягане при децата и тинейджърите също са различни от тези при възрастните.
Има тенденция стойностите на кръвното налягане да се покачват с възрастта. Здравословният начин на живот е основен фактор, който помага за забавяне и дори за предотвратяване увеличаването на тези стойности.
Хората, които имат високо кръвно налягане е необходимо да го контролират с цел намаляване на риска за развитие на допълнителни здравни проблеми. Основните стъпки са воденето на здравословен начин на живот, текущите медицински грижи и стриктното спазване на лечението предписано от лекуващия лекар.
съдържание
Диагностика на високото кръвно налягане
Диагнозата хипертония се поставя чрез измерване на кръвното налягане. Ако стойностите са високи е необходимо неколкократно измерване през интервал от няколко дни, за да е сигурно, че измерените стойности са точни и не са резултат на временно състояние на организма.
Ако кръвното налягане е 140/90 mmHg или по-високо и се задържа такова за по-дълъг прериод от време, се поставя диагнозата високо кръвно налягане. При диабет и хронични бъбречни заболявания, за високо се счита кръвно налягане със стойности от 130/80 mmHg и нагоре.
При деца нивата на допустими стойности на кръвното налягане са различни от тези при възрастни (виж Диагностика на високото кръвно налягане при деца и тинейджъри).
Как се измерва кръвното налягане?
Измерването на кръвно налягане е лесно и безболезнено.
За да се подготвите за теста:
Не пийте кафе и не пушете цигари в продължение на 30 минути преди измерването. В противен случай отчетените стойности може да са по-високи.
Посетете тоалетната - пълния пикочен мехур можа да промени стойностите на измереното кръвно налягане.
Стойте в покой минимум 5 минути преди измерването - движението може да предизвика кратковременно повишаване на кръвното налягане.
Измерването на кръвното налягане се извършва посредством манометър, стетоскоп (или електронен сензор) и надуваем маншет, в легнало или седнало положение.
Диагностика на високото кръвно налягане при деца и тинейджъри
Измерването на кръвното налягане при деца и тинейджъри се извършва по същия начин както и при възрастни.
Рутинните проверки при деца трябва да започнат около 3-годишна възраст.
Кръвното налягане нормално се повишава с напредване на годините и увеличаване на телесното тегло. Новородените имат много по-ниски стойности на кръвно налягане, които с израстването на детето се повишават и в тинейджърска възраст са близки до тези на възрастните.
Високо кръвно налягане
Хипертонията трябва да се лекува. Необходимо е и периодично измерване на кръвното налягане, за да се проследи как се повлиява от изписаните лекарства. Ако измерените стойности са в допустимите граници, това означава че лечението е ефективно и приема на предписаните лекарства трябва да продължи в назначените дози. Периодичното измерване на кръвното налягане е важно за добрия контрол хипертонията.
Колкото по-рано бъде поставена правилната диагноза, толкова по-малък е рискът за развите на усложнения като сърдечен удар, инсулт и бъбречна недостатъчност.
коментари