навигация
какво да правим при високо кръвно високо кръвно лечение с природни средства високо кръвно хипертония Симптоми Билки
Ние се числим към тъй- наречените модерните общества, живеещи интензивен живот и преследвайки висок жизнен стандарт. Работим все повече, а се храним все по-малко здравословно.
Това гонене на целите( едва ли нашите прадеди са го правили),на всяка цена, води разбира се до стрес и високо кръвно налягане.
За последните две десетилетия, процентът на смъртните случаи, свързани с високо кръвно налягане са се повишили доста рязко, което означава, че достатъчно хора са наясно с причините и опасността от високото кръвно налягане.
Какво представлява високото кръвно налягане?
Наистина е просто: тъй като кръвта в тялото ви, пътува чрез артериите, то тя упражнява натиск по стените на кръвоносните съдове. В тялото на здравия човек, този натиск е достатъчен, за да позволи на кръвта да достигне до всички клетки на тялото. При човек с високо кръвно налягане, това напрежение е по-високо от нормалното, причинявайки ненужно обтягане на кръвоносните съдове, което може да бъде опасно за здравето.
Кое кръвно налягане се смята за нормално?
Кръвното налягане се измерва с две стойности -"систолно артериално налягане” и "диастолно артериално налягане". Така че, един човек с кръвно налягане120/80 , има систолно налягане 120 и диастолно - 80. Тези числа показват идеалното кръвно налягане. Но тази цифра варира, в зависимост от различни фактори, като възраст, диета и други. Не се притеснявайте, ако кръвното ви налягане е с малко по-висока или по-ниска стойност от тази граница. Все пак можем да се каже, че кръвно налягане от 140/90 mm Hg се смята за високо и е нужно специално внимание.
Билки, които могато да понижат кръвното налягане
Чесън – всеизвестна е способността на чесъна за подкрепа циркулацията на кръвта в тялото и това е може би най-използваната билка, понижаваща кръвното налягане.
Гинко Билоба – Има уникални свойства, извлича свободните радикали от организма. То е анти-оксидант и подпомага циркулацията на кръвта в тялото.
Рафиолепис - известна билка при лечение на сърдечно-съдови заболявания, но също помага за намаляване на кръвното налягане. Тя тонизира цялата сърдечно-съдовата система.
Имел - нормализира кръвното налягане, като укрепва сърцето. Можете да използвате екстракт от листата му за да си възвърнете нормалния сърдечен ритъм.
Свързано видео
главоболие | умора и обърканост | болка в гърдите | затруднено дишане | сърдечна аритмия | кръв в урината | туптене в гърдите шията ушите. |
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари