навигация
влагалищни упражнения ползи какво представляват упражненията на Кегел кегелови упражнения кегел Симптоми Билки
Ползите от влагалищните упражнения за здравето
Според редица специалисти, лекари и гинеколози, тренирането на влагалищните мускули предотвратява изпускането в по-късна възраст, както и отслабването на матката и пикочния мехур. Има и случаи на изпускане дори и в по-млада възраст, особено, ако жената е раждала. Дори и най-невинната кихавица, може да предизвика малка локвичка. Ако тренирате правилно и често влагалищните си мускули, това ще Ви помогне да родите по-лесно, а и да се възстановите бързо след раждане.
Стегнато влагалище = по-хубав секс
Успеете ли да развиете способността си да свивате и отпускате влагалищните си мускули, когато искате, ще изпитате неописуемо удоволствие по време на секс. Най-малкото, ще усещате още по-силно члена на партньора Ви, а това си е предимство, особено след раждане. Това бихте могли да постигнете с упражненията на Кегел. Те са много полезни и заради възможността да се тренира G-точката, а и новото при тях е, че може да се правят и от мъже. И при тях свиването и отпускането на мускула, който в случая е пенисът, носи само радости и сексуални ползи. Но тук ще говорим за упражненията за влагалищните мускули, като само ще споменем, че принципът при мъжете е същият.
Стегнато влагалище = по-хубав секс
Успеете ли да развиете способността си да свивате и отпускате влагалищните си мускули, когато искате, ще изпитате неописуемо удоволствие по време на секс. Най-малкото, ще усещате още по-силно члена на партньора Ви, а това си е предимство, особено след раждане. Това бихте могли да постигнете с упражненията на Кегел. Те са много полезни и заради възможността да се тренира G-точката, а и новото при тях е, че може да се правят и от мъже. И при тях свиването и отпускането на мускула, който в случая е пенисът, носи само радости и сексуални ползи. Но тук ще говорим за упражненията за влагалищните мускули, като само ще споменем, че принципът при мъжете е същият.
ОЩЕ ОТ Упражнения
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари