5 храни за отслабване
Някои храни ни помагат да отслабнем и е добре да ги прилагаме, когато имаме такава цел Желаете ли да си помогнете по време на диета за отслабване като употребявате някои подбрани храни или сте уверени, че...
Метаболитна диета за пречистване и сигурно отслабване
Метаболитната диета е много ефективна. Тя е предназначена за 13 дни - трудно, но ефикасно. Диетата ще промени метаболизма ви, така че да изгори мазнините и след 13 дни може да се храните нормално. Това не е диета от...
Какви опасности за здравето предизвикват силна жажда
Жаждата е постоянно физиологично усещане, което всички ние изпитваме, когато организмът се нуждае от вода. А водата ни е нужна постоянно, особено при физическо натоварване и силна възбуда на организма. Дори съществува...
Народни рецепти за лечение на астма
Астма е възпаление на бронхите , което от своя страна води до подуване и свиване на дихателните тръби. Стеснението на бронхите може да бъде изцяло или частично. Хронично възпалените бронхи могат да станат прекалено...
Как да отстраним главоболието без лекарства?
Ако ви мъчи главоболие , не бързайте да посягате към лекарствата. Опитайте се да излъжете болката с няколко хитрини. Един от начините да намалите напрежението е разходката - чистият въздух и джогингът отслабват...
По ноктите на ръцете можете да разпознаете някои болести
Браздите по повърхността им са ранен симптом за ставни и артритни заболявания Както състоянието на косата подсказва за някои здравословни проблеми, така и ноктите също могат да ни покажат дали имаме някакво заболяване. Те...
Какво представлява метаболитният синдром?
Има ли значение къде се трупат мастните “възглавнички” при хората с наднормено тегло? Естествено! Когато говорим за метаболитен синдром, обичайно имаме предвид затлъстяване с натрупване на мастни депа в...
Диета Лечебно гладуване по д.р Емилова
Това е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване , излекуване, подмладяване на нашето тяло. С лечебния глад по метода на Лидия Ковачева, прилаган удпешно от нейната последователка д-р Емилова, с който не само...
С какво да се храните при артрит
В дните на пролетта можете да се заредите с енергия и здраве Риба и рибено масло Рибата и рибеното масло подобряват изключително работата на сърцето, а освен това помагат много за намаляване на болките, при наличие на...
Вода с лимон за отслабване и прочистване
За добро здраве и фигура помага водата с лимон – зарежда с енергия, тонизира и пречиства Добре е да се изпива по 8 чаши вода на ден. И няма да ни затрудни, ако към една или две от тях добавите пресен резен лимон....
Кафето - ефикасен начин за отслабване
Пиенето на кафе е много ефикасен начин за отслабване , твърдят американски изследователи. Според тях кофеинът потиска апетита, намалявайки желанието за ядене. В същото време кофеиновата напитка увеличава издръжливостта и...
Сокът от нар намалява тлъстините в корема
Тлъстините в областта на корема могат да бъдат намалени с помощта на сок от нар . Британски учени проведоха експеримент върху мъже и жени, които всеки ден пиели по 0,5 литра сок от нар. Месец по-късно експертите измерили...
Зеле и спанак за здрави кръвоносни съдове
По данни на Световната здравна организация (СЗО) почти половината от населението на земното кълбо страда от венозна недостатъчност . Честотата на тромбоемболията е достигнала критично високи нива. Причината за...
Пролетното време е опасно за хипертониците
Страната ни продължава да изостава с успешното лечение на инсултите най-вече заради забавената реакция на екипите от “Спешна помощ”, а не заради липсата на качествено лечение. Медицината отдавна е напреднала в...
Какви са признаците на мозъчен тумор
Симптомите за образуване на тумори в мозъка са различни, но има едни, които ни подсказват, че трябва да потърсим лекар. И те са: - Главоболие - особено когато го определяме като различно от обичайното. То е трудно...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
