Най-добрите упражнения за сваляне на килограми
Да се храните здравословно не е достатъчно, добре е да правите и упражнения. Най-добрите упражнения имат и сърдечна насоченост, както също и тонизират тялото ви, а и резултите, които са свързани с отслабването ви ще дойдат...
Упражнения за изгаряне на коремните мазнини
Ако искате да се отървете от неприятните мазнини, в областта на корема, трябва да обърнете внимание както на хранителната диета, така и на физическите упражнения. За никого не е тайна, че, веднъж...
Ползите от упражненията на Кегел и как се прилагат
Ползите от влагалищните упражнения за здравето Според редица специалисти, лекари и гинеколози, тренирането на влагалищните мускули предотвратява изпускането в по-късна възраст, както и отслабването на...
9 начина да стопим коремчето и да се отървем от шкембенцето без глад
Всички имаме проблемни зони , а много малко са тези, които са напълно задоволени от формите на тялото си. Но ако следваме някои практически стъпки, можем винаги да изглеждаме добре и да се чувстваме така. Тлъстината на...
9 изненадващи приложения на аспирина, за които никога не сте чували
Салициловата киселина е била използвана за облекчаване на болка и възпаление от 5-ти век, използвана е и при лечение на сърдечни заболявания и като превантивна мярка срещу кръвни съсиреци. В момента той е основната съставка...
За разреждане на кръвта: 7 храни, които кардиолозите препоръчват да консумирате
Състоянието на кръвта е най-важният показател за функционирането на сърдечно-съдовата система на човека. От него зависи функционирането на всички органи и клетки. Ако е твърде вискозен, се затруднява основната му...
Смесете мед и аспирин и задръжте върху лицето си за 10 минути: след 3 часа се погледнете в огледалото
След десет дни ще забележите фантастични резултати! Най-ефективният домашен лек, който ще реши по-големия проблем... Тази маска превръща и най-проблемната кожа в здрава , красива и блестяща кожа. Преди да опитате тази...
Признаци на задържане на течности
Мислите си, че може би страдате от задържане на течности, но не знаете какви точно са симптомите му? Задържането на течности познато и като едема е патологично или непатологично състояние причинено...
Ето как да контролирате глада си и да сте слабички
Ако битката с наднорменото тегло се извършва както трябва и въпреки това килограмите все така не се махат дълготрайно, това значи, че е необходимо да търсите причината по-задълбочено. и нерядко причината не се крие...
Повишени мъжки полови хормони при жените признаци
Противно на общоприетото схващане, в допълнение към естроген и прогестерон, за правилното функциониране на тялото на жената зависи също от мъжки полов хормон - тестостерон, който се произвежда през целия живот. Трябва...
Подобряване на зрението с упражнения, които наистина работят и ще имате резултат скоро
Гимнастика за очите . Чигун терапия за подобряване на зрението . Съвременният човек има по-голямо натоварване върху очите си: компютърни монитори, телевизионни екрани, натоварваме очите си, докато шофираме кола, четем в...
ТОП 15 Ефикасни маски за кожата около очите
Кожата около очите е най-тънка и чувствителна. Кожата на клепачите изисква внимателна грижа, тъй като практически няма мускули и подкожна мазнина. Тя е най-склонна към разтягане и първите бръчки се появяват по...
Как да запазим младостта -2 супер упражнения за подмладяване от китайските императрици
Днес ще научите един много ефективен метод за подмладяване . Той е специално разработен от монасите от Дасиян за китайските императрици, които са искали да останат млади за много дълго време. Но съвсем наскоро...
Причини за преждевременно стареене на кожата и как да се справим
Красотата и младостта на кожата са дар от природата . Можете да го запазите старателно и постоянно да работите върху себе си. Една ефективна стратегия ще ви помогне да надхитрите възрастта и да запазите тена си...
3 от най-ефикасните и натурални маски за лице за три вида кожа- 20 минути и лицето ви е подмладено
За да изглеждаме добре и да съхраним красотата, дадена ни от природата, лицето ни непрекъснато изисква грижи. Не е тайна, че грижата за лицето е по-приятна и ефективна с помощта на природни средства. Как да си...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
