Грешката, която проваля всяка диета
Това е консумирането на правилното количество вода по време на диета, което е ключово за добрите резултати от самата диета. "Само по себе си консумацията на големи количества вода няма да бъде достатъчна, за да доведе до...
Диетолог създаде списък с най-добрите масла, които да използваме за готвене по точката им на кипене
Диетологът Екатерина Новикова съветва или изобщо да се откажем от пърженето, или много внимателно да подходим към избора на маслата. Проблемът с всички масла е тяхната нестабилност. Малко да се разсеете, тиганът прегрява и от...
Храни от ежедневието ни, които предизвикват ракови заболявания
Напоследък онкологичните болести стават едва ли не епидемия, която застрашава милиони хора по света. Лекари алармират за този наболял проблем и всички ние ще трябва да вземем ревантивни мерки за себе си, за да...
Маслото и маргарина лесно могат да бъдат различени по няколко основни признака
Маслото е млечен продукт на базата на млечна сметана, докато маргаринат се прави от растителна мазнина, вода, сол, захар и емулгатори. Маслото е необходимо да съдържа най-малко 80 процента мазнини, за да се...
Напитки за здраво сърце, които ще ви подобрят работата на кръвоносната система
Сърдечно-съдовите проблеми са едни от най-честите в днешния напрегнат живот, пораде няколко основни причини-Начин на хранене, стрес, липса на движение, вредни напитки. Когато тялото не е добре хидратирано, кръвта...
Пролетна напитка за най-бързата детоксикация на тялото
Открийте магическата комбинация от съставки, които ще подготвят вашето тяло за предстоящата пролет. Съставки: - 2 литра вода - 1 пресен краставица - 1 лимон или 2 лимона - 10 до 12 листа мента Приготвяне: Измийте...
7 естествени продукти за предотвратяване на главоболие
Едно проучване наскоро показа, че честото използване на ибопруфен може да доведе до увреждане на слуха, така че преди да стигнете до таблетките, погледнете какво имате вкъщи от естествените средства за защита и ги...
Гладът може да унищожи метаболизма ви
Теорията за гладуване на организма са чували много хора, които са на диета: ако не въвеждате достатъчно калории, метаболизмът се прехвърля в етап на готовност и ще затлъстяване също както когато ядете прекалено. Нейното...
Диета срещу разширен стомах-Диета "5 супени лъжици"-Ето с какво да ги напълните, за да отслабнете
Често, главната причина за наднормено тегло е разтегнат стомах. Това провокира преяждане: колкото повече яде човек, толкова по-опъната е стомашната стена и като резултат ви се яде още...
Ленено семе и кисело мляко-Перфектната комбинация за прочистване от токсини
Лененото семе ускорява метаболизма и стимулира работата на червата, така че проблемът с констипацията ще решите доста бързо. Ако искате да се пречистите кръвта си в продължение на три седмици, вместо закуска...
Карамфил, канела и джинджифил-Комбинация-чудо за здравето-Спира подуването и ускорява метаболизма
Карамфиловото масло има аналгетични и антисептични свойства. То се използва срещу главоболие, менструални болки, млечница (гъбична инфекция), настинки, зъбобол и болки в гърлото. Карамфиловата настойка се използва...
Тридневна диета-спасение от мастните натрупвания по корема и вътрешните органи
Тридневната диета има специфично меню, към което трябва стриктно да се придържате. Не бива да пропускате хранения, а дори и да не сте гладни трябва да хапнете. Това е менюто на популярната диета: Първи ден...
Тази подправка е разтворител на мазнини-2-3 чаши на ден и край с наднорменото тегло
Магданозът обикновено се използва за готвене и ние обичаме да го добавяме към салати и супи. Трябва да го използваме почти всеки ден. Един от най-добрите начини е да се включва възможно най-често в...
Диетата за която всеки говори: Аз не вярвах, докато не я опитах на себе си и за само 15 дни загубих 4 кг!
Тази диета е идеална за изгаряне на калории, без усилие. Зелените банани превръщат нишестето в мастни киселини, които подхранват клетките и допринасят за лесно храносмилане. Яжте банани всяка сутрин на празен стомах...
Край на киселините в стомаха! Това са храните, които наистина помагат и няма да имате нужда от хапчета
Здравето на стомаха е пряко свързано с начина на храненето, но и със стреса. Стомахът освен че отговаря на това, което ядем и пием, той е изключително чувствителен към стрес и други психологически...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
