навигация
как да стопим лесно килограми бързо отслабване без диети немска диета Йога за отслабване Симптоми Билки
Това е историята на една жена, която стопи 70 килограма без наличието на строги диети, хапчета и добавки!
Страхотната промяна при Кейси Джемел била наложителна тъй като тя била пълна от дете. Постоянният стрес, преяждането и наблягането на бързото хранене си свършило работата и до завършването си ясно се различавала от връстниците си.
Първо, тя изглеждала много по-възрастна за годините си, което предизвикало много неудобства.
Първа стъпка
Вече 37-годишна жена, Кейси Джемел гледала снимките и не можела да повярва на какво прилича. Изненадата и решителността за промяна й дали сили да постигне зашеметяващ резултат.
Първо, Кейси Джемел отказва четири продукта:
- хляб;
- сирене;
- тестени изделия;
- газирани напитки.
И след известно време жената успяла да се отърве от 70 килограма завинаги!
Тайните на Кейси Джемел
За да може тялото ни да работи в правилната посока и да не натрупва наднормено тегло, е необходимо да се следи храненето. Отказвайки се от захарта и газираните напитки, вие не само подобрявате цялостното състояние на тялото, но и се влошавате. Освен това кожата става по-еластична, целулитът вече не се вижда, а всички пъпки и обриви изчезват.
Сладки, газирани напитки, брашно и някои плодове са пренаситени с бързи въглехидрати. Веднъж попаднали в нашето тяло, те се разграждат и отлагат под формата на подкожна мастна тъкан. Ето защо, по време на диетата е необходимо да се обърне внимание на ястия със сложни въглехидрати и високо съдържание на протеин.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари