Най-добрите храни за бърза детоксикация на тялото
Периодично се препоръчва чистене на организма от вредните наслагвания и отрови, а следващите продукти са отлични за бърза детоксикация на тялото . Ще започнем с, чесъна , който активира ензимите , елиминиращи...
Симптоми, които показват липса на магнезий
Симптомите, които показват за недостатък на магнезий при всеки индивид са напълно различни. Какво е магнезий ? Магнезият е минерал, който е от съществено значение за организма за нормалната функция на мускулите и...
Защитете се от всякакви настинки с канела
Когато споменете тази подправка, всички мислят ароматизирани торти, но от канелата може да се правят и ароматни отвари и чайове, а като важна съставка за къри, има широко приложение в готвенето и преди всичко, във варива от...
Какао: Само една чаша на ден прави чудеса!
Какаото може да забави стареенето и да ви подмлади, поне когато става дума за вашето паметта, твърдят новите изследвания. Учените вярват, че флаванолите , антиоксиданти , които се намират в какаото, могат да дадат...
За холестерол, висока кръвна захар, концентрация - Ето защо е добре да ядете фъстъци!
Понижава холестерола Непържените фъстъци, т.е. тези с черупки, нямат промишлени добавени мазнини, така се получава здравословна храна с множество хранителни свойства. Фъстъците са пълни със здравословни мазнини , които...
Пиенето на вода преди хранене топи килограми
Почти всяка диета препоръчва пиене на голямо количество вода . Пиенето на вода преди хранене е един от най-евтините и най-простите трикове за отслабване , а сега има и проучване, което потвърждава неговата...
Отслабнете бързо и лесно с хладка вода и банани
Това е диета, с която японците Сумико и нейният съпруг Хитоши, който загубил 18 килограма с нея. Най-важното е сутрин да ядете банани и през деня да се пие топла вода, а резултатите ще бъдат видими след две седмици. За...
В четвъртък била 72 кг, а в събота 67!
Няма да повярвате, как тази жена е успяла за три дни да отслабне цели пет килограма. - "Магданозът е чудо. В четвъртък бях 72 кг, а два дни по-късно пет килограма по-малко. Не става дума за килограми мазнина, а за...
Ето, как да се отървете от мазнините по корема
Факт е, че не е възможно да се загубят излишните мазнини от корема , без намаляване на общите телесни мазнини . Ето как най-лесно можете да загубите излишните килограми . Примерно Меню Закуска: чаша мюсли...
Рецептата която разгневи производителите на лекарства!
Тази комбинация намалява холестерола , предпазва от сърдечен удар , облекчава дишането при физически усилия и укрепва сърцето . Медът е единствената храна на света, която няма срок на годност, но все пак може...
Вълшебните свойства на пчелното млечице - Съдържа колаген и служи за подмладяване!
Пчелното млечице се произвежда от млади пчели наречени "кърмачки". Те обаче отделят различни секрети за обикновените работници и пчелата-майка. Пчелното млечице е много богато на полезни вещества....
Киноа - Вижте за колко болести помага и как се използва!
Киноата е суперхрана, която заслужава да получи почетно място в кухнята. Отглеждана повече от пет века на Андите и наричана " златото на инките ", киноата през последните няколко години бързо се увеличава...
3 напитки от банан, от които със сигурност ще отслабнете!
Въпреки общоприетото схващане, че трябва да отбягваме бананите, ако се стремите към намаляване на теглото, този плод е едно от най-пожелателните съставки в диетичните напитки. Поради високото...
Отвара, която ще прочисти тялото само с няколко глътки !
Когато имате джинджифил вкъщи , вашият организъм ще ви благодари. Освен че благотворно действа на настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът е истински балсам за стомаха и червата, а...
Формула за определяне на идеалното тегло
Вероятно се питате за това, а не сте наясно, че същността е в проста формула. Въпросът е, че дневния прием на храна и потреблението на енергия трябва да бъдат равни. Дори е необходимо и приема да бъде по-малко от...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
