диетите

Начало
вредни ли са диетите

Вредни ли са диетите?

Често заместител на спокойствието, любовта, усмивката става злоупотребата с храна Д-р Галина Вутова работи от 1984 г. в Диабетен център “Св. Лука” – София като консултант по хранене и...

най - честите заблуди за диетите

Най - честите заблуди за диетите

Всички се вълнуваме от темата за диетите и здравословното хранене , но сред цялата информация по този въпрос съществуват и редица заблуди, които с течение на времето са се утвърдили като истини. Ето...

как да се възползваме от чудодейните свойства на гроздето

Как да се възползваме от чудодейните свойства на гроздето?

Дойде сезонът, в който гроздето е истинско. С други думи, навсякъде покрай нас цари изобилие на божествения плод. При това в естествения му вид и изпълнено с максимално количество пълноценна,...

рискови фактори за заболяване на бъбреците

Рискови фактори за заболяване на бъбреците

Правилното функциониране на бъбреците не е по-малко важно от това на сърцето и не трябва да подценяваме проблемите свързани с тях Повечето хора тичат веднага към болницата при болка в гърдите, защото...

бивш японски актьор свалил 12 кг с дишане

Бивш японски актьор свалил 12 кг с дишане

Бившият актьор Мики Риосуке твърди, че е стопил 12 кг и 12 см от талията си за седем седмици благодарение на диетата си "Дълго дишане ", съобщи Oddity Central. 55-годишният Риосуке заяви, че...

плодовете и зеленчуците помагат срещу рак на пикочния мехур

Плодовете и зеленчуците помагат срещу рак на пикочния мехур

Жените, които приемат повече плодове и зеленчуци , намаляват риска от развитие на рак на пикочния мехур , става ясно от изследване на американски учени, публикувано в The Journal of Nutrition . Това...

начини за подсилване на имунната система

Начини за подсилване на имунната система

1. Пийте сок от лимон . Лимона е идеалната храна за възобновяване на киселинно-алкалното равновесие. Консумирането на прясно изцеден лимонов сок във вода или чай , спомага за поддържането на рН...

съвети за плосък корем

Съвети за плосък корем

Физическо натоварване Според специалистите физическото натоварване, което ще доведе до стегнати и хубаво оформени коремни мускули е комбинация между кардио натоварване на организма и упражнения ,...

овесът помага за облекчаване на болки от подагра и ревматизъм

Овесът помага за облекчаване на болки от подагра и ревматизъм

Овесът е богат на аминокиселини , В-витамини , фосфор , желязо , кобалт , калий , алуминий , цинк и манган . Съдържа също витамин К и витамин Е , провитамин А , бор и йод . Няма...

бананова диета

Бананова диета

Диетите почти винаги са  стрес както за организма, така и за психиката на отслабващия. Ефикасен начин за избавяне от излишните килограми е така наречената бананова диета ....

как да се отървете от запек

Как да се отървете от запек

Запекът е нередовно и затруднено изпразване на червата , чувство за недостатъчно изпразване на червата. Когато става въпрос за запек на червата , мнозина се питат какво точно означава това. Факт е,...

смятате, че вегетарианците са много здрави съвсем не е така- вегетарианският начин на живот крие сериозни рискове-

Смятате, че вегетарианците са много здрави? Съвсем не е така! Вегетарианският начин на живот крие сериозни рискове!

Вегетарианската диета за продължителен период от време, би могла да доведе до генетични мутации, които увеличават риска от сърдечни заболявания и рак , твърдят учени от университета Корнел в САЩ....

диетични храни при детоксикация на тялото

Диетични храни при детоксикация на тялото

Веднага след ставане, изпийте една чаша топла вода с изцеден сок от половин свеж лимон. След това, изпийте 1 чаша вода с една чаена лъжичка ленено масло. Закуска: 1 - 2 ябълки или моркови с оризов...

диета с чай от глухарче и грейпфрут

Диета с чай от глухарче и грейпфрут

Диетата е проста : изяждате половин розов грейпфрут преди всяко хранене и изпивате чаша чай от глухарче (стрък или корен) за десерт. Резултатът - обмяната на веществата се ускорява и намалява...

как да изгорим излишните мазнини

Как да изгорим излишните мазнини?

"Това може да се постигне по два начина. Или ежедневно да приемаме по-малко калории от необходимото, или да тренираме организма си чрез упражнения да изгаря повече енергия. Разбира се, както е...

актуално от седмицата

как да изгорим излишните мазнини

Симптоми на простатит и видове

Какво се случва при простатит ? Когато става дума за простатата всеки си мисли за рак на простатата и уголемена простата. Но простатитът засяга всеки шести мъж в някакъв...