диетите

Начало
вредни ли са диетите

Вредни ли са диетите?

Често заместител на спокойствието, любовта, усмивката става злоупотребата с храна Д-р Галина Вутова работи от 1984 г. в Диабетен център “Св. Лука” – София като консултант по хранене и...

най - честите заблуди за диетите

Най - честите заблуди за диетите

Всички се вълнуваме от темата за диетите и здравословното хранене , но сред цялата информация по този въпрос съществуват и редица заблуди, които с течение на времето са се утвърдили като истини. Ето...

как да се възползваме от чудодейните свойства на гроздето

Как да се възползваме от чудодейните свойства на гроздето?

Дойде сезонът, в който гроздето е истинско. С други думи, навсякъде покрай нас цари изобилие на божествения плод. При това в естествения му вид и изпълнено с максимално количество пълноценна,...

рискови фактори за заболяване на бъбреците

Рискови фактори за заболяване на бъбреците

Правилното функциониране на бъбреците не е по-малко важно от това на сърцето и не трябва да подценяваме проблемите свързани с тях Повечето хора тичат веднага към болницата при болка в гърдите, защото...

бивш японски актьор свалил 12 кг с дишане

Бивш японски актьор свалил 12 кг с дишане

Бившият актьор Мики Риосуке твърди, че е стопил 12 кг и 12 см от талията си за седем седмици благодарение на диетата си "Дълго дишане ", съобщи Oddity Central. 55-годишният Риосуке заяви, че...

плодовете и зеленчуците помагат срещу рак на пикочния мехур

Плодовете и зеленчуците помагат срещу рак на пикочния мехур

Жените, които приемат повече плодове и зеленчуци , намаляват риска от развитие на рак на пикочния мехур , става ясно от изследване на американски учени, публикувано в The Journal of Nutrition . Това...

начини за подсилване на имунната система

Начини за подсилване на имунната система

1. Пийте сок от лимон . Лимона е идеалната храна за възобновяване на киселинно-алкалното равновесие. Консумирането на прясно изцеден лимонов сок във вода или чай , спомага за поддържането на рН...

съвети за плосък корем

Съвети за плосък корем

Физическо натоварване Според специалистите физическото натоварване, което ще доведе до стегнати и хубаво оформени коремни мускули е комбинация между кардио натоварване на организма и упражнения ,...

овесът помага за облекчаване на болки от подагра и ревматизъм

Овесът помага за облекчаване на болки от подагра и ревматизъм

Овесът е богат на аминокиселини , В-витамини , фосфор , желязо , кобалт , калий , алуминий , цинк и манган . Съдържа също витамин К и витамин Е , провитамин А , бор и йод . Няма...

бананова диета

Бананова диета

Диетите почти винаги са  стрес както за организма, така и за психиката на отслабващия. Ефикасен начин за избавяне от излишните килограми е така наречената бананова диета ....

как да се отървете от запек

Как да се отървете от запек

Запекът е нередовно и затруднено изпразване на червата , чувство за недостатъчно изпразване на червата. Когато става въпрос за запек на червата , мнозина се питат какво точно означава това. Факт е,...

смятате, че вегетарианците са много здрави съвсем не е така- вегетарианският начин на живот крие сериозни рискове-

Смятате, че вегетарианците са много здрави? Съвсем не е така! Вегетарианският начин на живот крие сериозни рискове!

Вегетарианската диета за продължителен период от време, би могла да доведе до генетични мутации, които увеличават риска от сърдечни заболявания и рак , твърдят учени от университета Корнел в САЩ....

диетични храни при детоксикация на тялото

Диетични храни при детоксикация на тялото

Веднага след ставане, изпийте една чаша топла вода с изцеден сок от половин свеж лимон. След това, изпийте 1 чаша вода с една чаена лъжичка ленено масло. Закуска: 1 - 2 ябълки или моркови с оризов...

диета с чай от глухарче и грейпфрут

Диета с чай от глухарче и грейпфрут

Диетата е проста : изяждате половин розов грейпфрут преди всяко хранене и изпивате чаша чай от глухарче (стрък или корен) за десерт. Резултатът - обмяната на веществата се ускорява и намалява...

как да изгорим излишните мазнини

Как да изгорим излишните мазнини?

"Това може да се постигне по два начина. Или ежедневно да приемаме по-малко калории от необходимото, или да тренираме организма си чрез упражнения да изгаря повече енергия. Разбира се, както е...

актуално от седмицата

как да изгорим излишните мазнини

Какво говори начина, по който спите с партньора си, за вашата връзка

Вярвате или не, от позите, в които спите с партньора си може да се направят определени изводи. Изследванията показват, че двойките, които спят по-близо или удобно един...