тренировъчният масаж

Начало
как да си направим масаж за релакс

Как да си направим масаж за релакс

Ежедневното напрежение, дисбалансът, стресът превръщат масажа на гърба в една от най-предпочитаните процедури. Няма две мение по въпроса, че идеалният вариант е масажът да бъде направен от професионалист....

меден масаж срещу целулит

Меден масаж срещу целулит

Масажът с мед е ефикасен метод за борба с целулита . Той е приложим и в домашни условия. Терапията с мед действа подмладяващо, възстановява еластичността на кожата и видимо разкрасява и освежава ....

релаксиращ масаж на ходилата

Релаксиращ масаж на ходилата

Силно релаксиращият резултат след масажа върху ходилата нарежда този спа метод сред любимите на жените. Леките и нежни движения са чуден антидот против стрес и безсъние , по-бързите и по-силови...

меденият масаж прочиства кожата и подобрява състоянието на организма

Меденият масаж прочиства кожата и подобрява състоянието на организма

Медът е изключителен за копринена и еластична кожа , а и за здравето като цяло. За подкрепа на тялото , най-вече през натоварващите преходни сезони – есента и пролетта, специалистите...

масаж, който лекува 101 болести и помага за отслабване

Масаж, който лекува 101 болести и помага за отслабване

Много българи вече познават Иван Гарабитов , защото той помогна на мнозина да отслабнат, а сега всеки сам може да лекува 101 болести с помощта на масаж . От древни времена в Китай знаят, че по...

само 10 минути масаж на ден - точка на безсмъртието ще ви спаси от много проблеми

Само 10 минути масаж на ден - Точка на безсмъртието ще ви спаси от много проблеми

Една японска приказка казва, че едно време живял един щастлив човек, който получил от баща си безценни знания – знания за точката на дълголетието или точката от стотици болести. Синът всеки ден...

правила за масаж на лицето

Правила за масаж на лицето

Как да получим желания резултат от цялостното масажиране на лицето? Масажът на лицето е една от най-важните страни в ежедневната ни грижа за кожата . Той подобрява текстурата и здравето й,...

японски масаж - за 5 мин. подмладява лицето с 5 години-

Японски масаж - за 5 мин. подмладява лицето с 5 години!

Популярният японска масаж Зоган има значителен ефект в подмладяването. Намалява бръчките, кожата става все по-еластична и гладка, формират се правилни контури на лицето, елиминрат се отоците и...

какви функции имат отделните видове масаж

Какви функции имат отделните видове масаж

Масажът е съвкупност от техники за дозирано механично въздействие във вид на триене, натиск или вибрации, които се извършват непосредствено на повърхността на човешкото тяло както с ръце, така и с...

изненадай партньора си с еротичен масаж

Изненадай партньора си с еротичен масаж

Ви­на­ги си меч­та­ла да из­не­на­даш прия­теля си с еро­ти­че­н ма­саж , но не знаеш как. Мо­жем да ти под­ска­жем една...

при болки в уморени крака - масаж с камфорово масло

При болки в уморени крака - Масаж с камфорово масло

Навярно много от вас чувстват болки в краката в края на работния ден, след цялото това напрежение и бързане за някъде. Понякога даже се подуват и отичат. Има естествен лек, който възстановява...

съвети за красива коса през есента

Съвети за красива коса през есента

Всеки сезон изисква специфична грижа за красотата . След лятното изтощение, свързано с горещи слънчеви лъчи и въздействието на морето и басейните, вниманието трябва да е наистина подчертано. За да бъде...

облекчаване на болките при главоболие и синузит-

Облекчаване на болките при главоболие и синузит!

Масажът на главата помага изключително много при главоболие , синузит или други болести в областта на главата. Най-добре е да се прави със затворени очи и всяка вечер. Според някои схващания китайските...

пациенти на пирогов при миене на прозорци

Пациенти на Пирогов при миене на прозорци

Десетки пациенти, които са се потрошили у дома след падане от табуретка при миене на прозорци, спъване в прагове или заради травми на улицата, пълнят отделението по физикална и рехабилитационна медицина в...

лесни трикове за отслабване

Лесни трикове за отслабване

Няма да повярвате колко са ефикасни тези простички и лесни съвети за отслабване : 1.Намалете силата на ото­плението : ниските температу­ри карат тялото да произвеж­да топлина. Последицата...

актуално от седмицата

лесни трикове за отслабване

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...