подобряване на съня

Начало
йога упражненията увеличават съня с цял час

Йога упражненията увеличават съня с цял час

За да спите спокойно и пълноценно през нощта, започнете да практикувате йога , препоръчват австралийски експерти. По време на проучванията си те установили, че йогата увеличава съня с цели 64 минути....

подобряване на зрението с упражнения, които наистина работят и ще имате резултат скоро

Подобряване на зрението с упражнения, които наистина работят и ще имате резултат скоро

Гимнастика за очите . Чигун терапия за подобряване на зрението . Съвременният човек има по-голямо натоварване върху очите си: компютърни монитори, телевизионни екрани, натоварваме очите си, докато...

лечение с вендузи-какво е лечение с вендузи

Лечение с вендузи-Какво е лечение с вендузи

Какво е лечение с вендузи ? Лечението с вендузи е древна терапия, при която се използват вендузи за създаване на вакуум върху кожата. Вакуумът стимулира кръвообращението, лимфния дренаж и...

благотворното действие на липата  върху съня

Благотворното действие на липата върху съня

Благотворното действие на липата е добре известно от древността. Цветовете й помагат на добрия сън и облекчават спазмите. А удоволствието от чаша липов чай е несравнимо! Животът на липата често продължава...

само 10 минути масаж на ден - точка на безсмъртието ще ви спаси от много проблеми

Само 10 минути масаж на ден - Точка на безсмъртието ще ви спаси от много проблеми

Една японска приказка казва, че едно време живял един щастлив човек, който получил от баща си безценни знания – знания за точката на дълголетието или точката от стотици болести. Синът всеки ден...

тези билки лекуват почти всякакви болести

Тези билки лекуват почти всякакви болести

Ашитаба (Ashitaba) е азиатска билка. Ashitaba има свойството да предпазва и възстановява нервните клетки като стимулира производството на растежния фактор за нервните клетки (Nerve Growth Factor (NGF))....

червеното цвекло лекува 15 болести

Червеното цвекло лекува 15 болести

Червеното цвекло има смайващи лечебни свойства. Той е зеленчук, познат и използван още от Хипократ, а по късно и от Парацелз за лечение на много заболявания, съобщават от испанското издание Hoy digital....

сминдухът - билка с доказани лечебни свойства и натурален афродизиак

Сминдухът - билка с доказани лечебни свойства и натурален афродизиак

Сминдух (Fenugreek, гр.ез. "Гръцко сено") е добре позната билка , използвана от много култури заради своите лечебни свойства. Доказано е, че сминдух забавя усвояването на захари в стомаха ,...

начини за подсилване на имунната система

Начини за подсилване на имунната система

1. Пийте сок от лимон . Лимона е идеалната храна за възобновяване на киселинно-алкалното равновесие. Консумирането на прясно изцеден лимонов сок във вода или чай , спомага за поддържането на рН...

йога за деца-

ЙОГА ЗА ДЕЦА!

Йогата е дисциплина, която може да придаде смисъл и съдържание на семейния живот. Тя подмладява, защото тренировките водят до поддържането на физическото и психическото развитие на хората, а още...

100 грама уиски дневно срещу инфаркт и рак -

100 грама уиски дневно срещу инфаркт и рак !

100 гр. уиски на ден, засилват защитните сили на организма срещу рак , показва ново направено изследване. Уискито е пълно с антиоксиданти , ограничаващи растежа на ракови клетки . То има в състава си...

вече ще спите като бебе, ако направите нещо съвсем просто и лесно

Вече ще спите като бебе, ако направите нещо съвсем просто и лесно

Има едно напълно естествено средство, което може да ви помогне със съня, много е ефективно и вие ще се събуждате изпълнени с енергия и съвсем отпочинали. Ще са ви нужни следните продукти: 1 чаена...

сок от вишни, против безсъние-

Сок от вишни, против безсъние!

Всички хора, от време на време пият сокове , които освен че освежават са и много полезни за здравето. Доста популярни са соковете от портокал, ананас, праскови, банани, но малко е известно за ползите от...

капка, която премахва диоптрите завинаги-

Капка, която премахва диоптрите завинаги!

Учените са разработили нова техника за подобряване на зрението , а операцията е за поставяне на импланти, които се настаняват под роговицата. По този начин очила с диоптри повече не са ви необходими!...

обсъждат е-здравеопазването на конференция

Обсъждат е-здравеопазването на конференция

  Седма Балканска регионална конференция „Е-здравеопазване – технологии за управленска прозрачност и пациентска грижа” предстои да се проведе на 9 февруари 2012 г. в хотел Шератон,...

актуално от седмицата

обсъждат е-здравеопазването на конференция

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...