навигация
бъдещи майки здравето на бебето режим на хранене формата на гърдите мастни натрупвания в коремната област бременност мазнини бебе раждане кърма спорт стрии витамин А Симптоми Билки
Коремчето
За колко време и дали ще свалите килограмите, натрупани в коремната област , зависи от доста фактори – големината на бебето, колко килограма сте качили по време на бременността, дали сте предразположена към натрупвания в коремната област. Това е още една причина да се постараете да свалите излишните килограми в период от 6 месеца след раждането. Оставайки в тялото ви повече от това време, мастните натрупвания може да увеличават риска от инсулинова резистентност , диабет и коронарни заболявания .
Веднага след раждането на бебето е нужно да преустановите режима си на хранене . Някои жени скоро след като са родили (4-6 седмици след раждането) започват да се занимават със спорт – плуване , упражнения у дома и т.н. Лекарите съветват да изчакате поне 6 седмици или повече, ако не се чувствате готова.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Бременност и раждане
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари