Докато природата ви призовава да се събудите от зимния сън , организмът не е готов да отговори веднага на изобилието слънчева енергия и ускореното темпо на деня.
Много от хората страдат от пролетна умора , която настъпва поради дисбаланса в тялото и отслабналия имунитет.
Загубата на апетит , безсънието, умората и лошото настроение бързо се лекуват с правилна и регулирана диета.
Червеният енергиен еликсир ще ви събуди по-бързо и от студения душ.
Необходими продукти:
3 бр.цвекло с тегло до 300 гр. .
2 средни моркова
2 стъбла целина
5 парчета пащърнак
1 люта чушка
4 средни репички
4 домата
Приготвяне:
Обелете репичките и морковите, а останалите зеленуци хубаво измийте. Поставете зеленчуците в блендер и миксирайте. Нарежете лютата чушка на ситно и я добавете в сока .
Препоръчително е напитката да се консумира след закуска.
загуба на апетит | безсъние | умора |
коментари