Когато лекарите говорят за депресия, те имат предвид състоянието тежка депресия. Тя се характеризира с комбинация от симптоми, включително лошо настроение, което е постоянно и съществено намалява способността за работа, сън, хранене и получаване на удоволствие от ежедневните дейности. Такива периоди на депресия могат да настъпят веднъж, два или повече пъти в живота. Ако не се лекуват, епизодите обикновено продължават между 6 месеца и година.
съдържание
Какви са психотерапевтичните методи за лечение на депресията?
Съществуват няколко типа психотерапия, които са се доказали своята ефективност при депресия като когнитивно-поведенческата терапия и междуличностната терапия. Изследванията показват, че успешно с тях може да се лекува лека до средна депресия.
За тежката депресия се приема, че най ефективна е комбинацията на медикамент с психотерапия.
когнитивно-поведенческа терапия – помага да се променят негативните вярвания и незадоволителното поведение, свързано с депресията, както и да се научат хората да заличат поведенческите модели, които допринасят за болестта
междуличностова терапия – фокусира се върху подобрението на междуличностовите отношения
коментари