броколи

Начало
ястията с броколи са особено полезни за пушачите

Ястията с броколи са особено полезни за пушачите

За да прочистите белите дробове от вредните бактерии , включете в ежедневното си меню ястия с броколи , съветват американски учени след проведено изследване. Този съвет е особено полезен за пушачите...

зелена диета за бързо отслабване

Зелена диета за бързо отслабване

По-лека храна, съчетана с движение гарантира да свалите 2-3 килограма за месец Пролетта вече чука на вратата и температурите се вдигат, а оттам идват и по-леките дрешки с които се обличаме, изпод които...

нов списък с храни за отслабване

Нов списък с храни за отслабване

Диетолозите актуализираха списъка на продуктите , които помагат в борбата за стройна фигура. На първо място в него е обикновената вода, чийто дефицит в организма забавя обмяната на веществата , което...

храни за плосък корем и тънка талия

Храни за плосък корем и тънка талия

Без значение колко тренирате и колко коремни преси правите дневно , стомаха ви няма да бъде плосък , ако не направите някои промени в диетата . От цялото здравословно хранене следващите 10 продукти са...

как да се отървете от запек

Как да се отървете от запек

Запекът е нередовно и затруднено изпразване на червата , чувство за недостатъчно изпразване на червата. Когато става въпрос за запек на червата , мнозина се питат какво точно означава това. Факт е,...

10 естествени лекарства срещу настинка, одобрени и от лекарите

10 естествени лекарства срещу настинка, одобрени и от лекарите

Природата ни е осигурила много средства да се противопоставим на простудата без да прибягваме до химия. Често настивате? Носът ви е все запушен ? Сухата кашлица ви държи будни по цели нощи? Не е нужно...

абсурден метод за лечение на рак и какво наистина действа за намаляването му

Абсурден метод за лечение на рак и какво наистина действа за намаляването му

Но хората, сблъскали се с тази диагноза, търсят да се хванат и за сламка. За голямо съжаление според статистиката един на всеки 500 болни предпочитат именно „помощта” на „алтернативните...

грейпфрут за лечение на късогледство

Грейпфрут за лечение на късогледство

Макар че очите отразяват душата и любовта понякога се ражда в погледа, грижите за тях често са на последно място. А има толкова много неща, които всекидневно отнемат от силата на зрението - гримът ,...

хранене при високо кръвно

Хранене при високо кръвно

Поддайте се на магията на водата Препоръка №1 на редица природолечители за понижаване на високото кръвно налягане е да изпивате 15 чаши вода на ден. Водата отпуска организма и артериите, а стесняването...

зеле и спанак за здрави кръвоносни съдове

Зеле и спанак за здрави кръвоносни съдове

По данни на Световната здравна организация (СЗО) почти половината от населението на земното кълбо страда от венозна недостатъчност . Честотата на тромбоемболията е достигнала критично високи нива....

бърза плодова диета - отслабване 3 кг за 3 дни

Бърза плодова диета - отслабване 3 кг за 3 дни

С плодовата диета може да свалите 2-3 кг за три дни или до 6 кг за седмица. Плодовете са идеални помощници в отслабването. Най-активно изгарят мазнините ябълките, кивито и цитрусовите плодове. Първи...

броколите пазят от инфаркт

Броколите пазят от инфаркт

За да се предпазите от сърдечно-съдови заболявания , включете в ежедневното си меню броколи , съветват американски лекари. За да докажат твърдението си учени от Кънектикът направили редица...

най-добрите храни срещу бръчки

Най-добрите храни срещу бръчки

Едва ли вярвате, че няколко хапки повече или по-малко, от това и онова, като с магическа пръчка ще ликвидират бръчките по лицето ви или пък ще ви предпазят от появата им. И все пак, старата максима, че...

природни средства, които помагат при кандида

Природни средства, които помагат при кандида

Кандида  е проблем, с който се сблъскват всички представителки на женския пол. Във всяко тяло има малко количество кандида , която помага при храносмилането и поддържа баланс, който позволява...

тридневна диета за регулиране на метаболизма и бързо отслабване

Тридневна диета за регулиране на метаболизма и бързо отслабване

Тридневната пречистваща диета е строг план, който трябва да се спазвате точно за три дни в даден момент, последван от нормално хранене за четири или пет дни, преди да се решите отново да възобновите...

актуално от седмицата

тридневна диета за регулиране на метаболизма и бързо отслабване

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...