навигация
храни за ускоряване на метаболизма ускоряване на метаболизма с хранителни добавки метаболизъм ускоряване на метаболизма хранителни добавки зелен чай фибри суроватка протеин отслабване Симптоми Билки
Суроватъчен протеин
Атлетите и хората, търсещи лесно и дългосрочно подобряване на метаболизма, от много време разчитат на протеини от суроватка . Многобройните клинични изследвания подкрепят предимствата му, които включват (според скорошен доклад в списанието на Американската медицинска асоциация) – поддържане добри нива на кръвната захар, поддържане на мускулната маса и влияние върху усещането за глад. Проучванията показват, че той помага за премахване на токсините и може да намали възпалението.
Освен поддържането на мускулатурата, протеиновите шейкове са полезни и поради факта, че приемът на едно „хранене” дневно обикновено означава по-малък общ брой приети калории.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари