![ползите от упражненията на кегел и как се прилагат](https://www.zdravno.bg/images/2/130_b1575f23d63e406b5902a98688c4b2b8.jpg)
Ползите от упражненията на Кегел и как се прилагат
Ползите от влагалищните упражнения за здравето Според редица специалисти, лекари и гинеколози, тренирането на влагалищните мускули предотвратява изпускането в по-късна възраст, както...
![кегел упражнения за стягане мускулите на тазовото дъно - ръководство](https://www.zdravno.bg/images/1/130_ff2ac6da6d158aa5325270dadda9c857.jpg)
Кегел упражнения за стягане мускулите на тазовото дъно - Ръководство
Укрепването на мускулите в областта на влагалището , може да подобри оргазма при жената . Съгласно с изследване, проведено от организация, която произвежда сексиграчки, 76% от жените споделят, че...
актуално от седмицата
![кегел упражнения за стягане мускулите на тазовото дъно - ръководство](https://www.zdravno.bg/images/0/351f9122de9d662bdc3cfc0b36d72723.jpg)
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...