сирене

Начало
диета с шоколад и пържоли

Диета с шоколад и пържоли

В диетата влизат още сирене, яйца, ядки, кафе, пълнозърнести тестени храни. Смятате, че такава диета е убийствена? Грешите! Важното е количеството и начина на мислене. Според диетолозите, модерно...

немска диета-отслабване 7 кг за 2 седмици

Немска диета-отслабване 7 кг за 2 седмици

Диетата е съставена от немски специалисти, според които се отслабва със 7 кг за 2 седмици Тази диета е разработена от немски специалисти по хранене и е много популярна в Германия. Затова се и нарича...

как да се възползваме от чудодейните свойства на гроздето

Как да се възползваме от чудодейните свойства на гроздето?

Дойде сезонът, в който гроздето е истинско. С други думи, навсякъде покрай нас цари изобилие на божествения плод. При това в естествения му вид и изпълнено с максимално количество пълноценна,...

защо напълняваме в корема и как да отслабнем в тази област

Защо напълняваме в корема и как да отслабнем в тази област

Оказва се че определени твои навици, които смяташ за здравословни , всъщност ти докарват от коремче в коремище. Кофти, нали? Ние обаче знаем как да те спасим! Не се храниш редовно през деня Този лош...

тридневна диета за регулиране на метаболизма и бързо отслабване

Тридневна диета за регулиране на метаболизма и бързо отслабване

Тридневната пречистваща диета е строг план, който трябва да се спазвате точно за три дни в даден момент, последван от нормално хранене за четири или пет дни, преди да се решите отново да възобновите...

народни рецепти и съвети за лечение на подагра

Народни рецепти и съвети за лечение на подагра

Подаграта е заболяване на ставите, за което са характерни внезапните пристъпи. Те се съпровождат със силна болка, най-често на големия пръст на крака. В превод от гръцки подагра означава “кракът в...

диетата -изчисти мазнините- 90-дневна програма на диетолога д-р иън смит

Диетата „Изчисти мазнините” 90-дневна програма на диетолога д-р Иън Смит

Искате да изглеждате невероятно и неотразимо? Диетата „Изчисти мазнините” може би е точно това, което търсите. Нейният създател, известният диетолога д-р Иън Смит е помогнал на много...

диета зоната

Диета Зоната

Какви са правилата в диета "Зоната" ? Д-р Бари Сиърс съветва да се храните всеки ден според едно желязно правило - въглехидратите да са 40% от менюто ви, а протеините и мазнините да са...

как да предпазим краката си от варикоза

Как да предпазим краката си от варикоза?

Според статистиката симптоми на варикоза се появяват във всяка втора жена. Как обаче можем да предпазим вените на краката си от тази коварна болест? Като в същото време краката ви са все така красиви,...

полезни храни за здрави зъби

Полезни храни за здрави зъби

Здравите зъби са не само важни за красивата усмивка, но също отговарят за свежия дъх и общото здравословно състояние. Вижте някои храни , които определено спомагат за по-здрави зъби , а следователно...

диета с ориз и ябълки

Диета с ориз и ябълки

С тази диета всеки ден ще стопявате до половин килограм от теглото си. Комбинацията от ябълки и ориз е особено подходяща за диети, защото двата продукта взаимно се допълват и в крайна сметка...

как да се отървем от лошия дъх

Как да се отървем от лошия дъх?

Добрата устна хигиена ще ви избави от неприятния дъх в устата. Лошият дъх е възможно да се окаже причина за ограничение на социалните контакти, a също тъй да бъде симптом на заболяване...

храни,които помагат за изгаряне на излишните мазнини около корема

Храни,които помагат за изгаряне на излишните мазнини около корема

Затлъстяването в наши дни се превръща в истинска епидемия, а според изследванията най-вредни за здравето са т.нар. висцерални мазнини – тези в областта на корема . За да не напълняваме до...

разделно хранене срещу целулит

Разделно хранене срещу целулит

Различните видове храни трябва да се консумират поотделно. По този начин те спомагат за отслабването и премахването на целулита . Храните се разделят на три основни групи : съвместими ,...

диетата на холивудските актриси-

Диетата на холивудските актриси!

Диетата от клиниката Майо е една много популярна диета за отслабване , която насърчава холивудските актриси (Елизабет Тейлър, Лайза Минели и др.). Те често посещават тази клиника при борбата им с...

актуално от седмицата

диетата на холивудските актриси-

9 средства за подмладяване на кожата

Опитвате се да запазите младежкия си вид, но не искате да лягате под ножа , да си слагате ботокс или да се подложите на друга инвазивна процедура? Може би тайната, с която ще...