ритуалът преди лягане

Начало
медицинските тестове преди брака – необходими ли са

Медицинските тестове преди брака – необходими ли са?

Изследователи са на мнение, че голям процент от разводите в световен мащаб се дължат на липсата на честност преди сключване на брак. Поради тази причина е препоръчително преди предприемането на тази...

менопаузата преди 50 годишна възраст, крие риск от остеопороза

Менопаузата преди 50 годишна възраст, крие риск от остеопороза

Менопаузата , която протича преди навършени 50 години, съществено повишава риска от развитието на остеопороза, твърдят китайски специалисти, съобщава Eurek Alert. Резултатите от анализа им са публикувани...

кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка?

Приемът на протеин след тренировка подобрява натрупването на мускулна маса - както при млади, така и при по-възрастни индивиди, сочи малко проучване. Проучването включвало 48 мъже от две възрастови...

може ли бебето да разпознае гласа на майка си преди раждането

Може ли бебето да разпознае гласа на майка си преди раждането?

Невероятно, но бебетата разпознават гласа на майка си още преди да се родят. Изследователите отдавна знаят, че новородените познават и предпочитат гласът на майка си . И всяка нова майка може да каже,...

пиенето на вода преди хранене топи килограми

Пиенето на вода преди хранене топи килограми

Почти всяка диета препоръчва пиене на голямо количество вода .  Пиенето на вода преди хранене е един от най-евтините и най-простите трикове за отслабване , а сега има и проучване, което потвърждава...

засилете имунната система за 14 дни преди да дойде  грипната вълна с растителен имуномодулатор

Засилете имунната система за 14 дни преди да дойде грипната вълна с растителен имуномодулатор

Грипната вълна се очаква до дни - в средата на януари или началото на февруари. Затова трябва да вземем мерки за укрепване на имунната система. Това заяви академик Ангел Гълъбов, професор по...

защо трябва да се пие вода преди всяко хранене

Защо трябва да се пие вода преди всяко хранене

Постоянно се подчертава значението на консумирането на достатъчно количество вода през деня. Един от най-важните въпроси е, кога е добре да консумирате, преди или след хранене? Науката няма...

една от най-добрите рецепти за бяло течение преди цикъл

Една от най-добрите рецепти за бяло течение преди цикъл

Бяло течение преди цикъл Не е невъзможно бяло течение преди цикъл да се появи при простуда и грип или бързо напълняване. В началото половите органи отделят секрет, който със всеки изтекъл ден се...

какво да ядем преди тренировка

Какво да ядем преди тренировка?

Според много диетолози и треньори, това, което консумираме преди тренировка, е от решаващо значение за интензивността на упражнението, но и за възстановяването след упражнения. Те са съгласни, че е...

как да се храним по време и преди цикъл

Как да се храним по време и преди цикъл

Иска ви се през целия месец да се чувствате бодра и здрава, без да изпитвате неразположения от предменструалния синдром ? Това е осъществимо, ако избирате храната според фазите на месечния ви цикъл.

държите ли лаптопа в скута си - прочетете, преди да получите белези

Държите ли лаптопа в скута си? - Прочетете, преди да получите белези

Синдромът на изгоряла кожа се проявява с получаване на кафява, или сива кожа.  Изследователи от Университетската болница в Базел Швейцария, са документирали това състояние на 12-годишно момче,...

избягвате да пиете вода преди дълъг път - това е изключително опасно, ето защо-

Избягвате да пиете вода преди дълъг път - това е изключително опасно, ето защо!

Повечето от нас, които тръгват на дълъг път, избягват пиене на течности, за да се избегне спиране по пътя, но това е катастрофален ход, който не трябва да правите. Учените казват, че това е изключително...

диета с елда за пречистване и отслабване 7 кг. за 2 седмици

Диета с елда за пречистване и отслабване 7 кг. за 2 седмици

Диетата за отслабване и пречистване с елда е много популярна днес и има славата на една от най-ефективните диети. Много хора опитали всякакви диети казват, че тази диета е най-ефективна и това обяснява...

благотворното действие на липата  върху съня

Благотворното действие на липата върху съня

Благотворното действие на липата е добре известно от древността. Цветовете й помагат на добрия сън и облекчават спазмите. А удоволствието от чаша липов чай е несравнимо! Животът на липата често продължава...

как да се справим с напуканите пети

Как да се справим с напуканите пети

Но можете лесно да се справите с напуканите пети дори в домашни условия. Има редица народни рецепти, които можете да прилагате на смени, докато не постигнете желания резултат. Обикновено лечението на...

актуално от седмицата

как да се справим с напуканите пети

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...