неволни движения

Начало
ако често ви изтръпват ръцете направете консултация с невролог или кардиолог-

Ако често ви изтръпват ръцете направете консултация с невролог или кардиолог!

Редовното изтръпване на крайниците може да се дължи на много болести. Мигрена , тунелна невропатия , множествена склероза , наследствено заболяване , дискова херния , нарушено кръвообращение в...

как да си направим масаж за релакс

Как да си направим масаж за релакс

Ежедневното напрежение, дисбалансът, стресът превръщат масажа на гърба в една от най-предпочитаните процедури. Няма две мение по въпроса, че идеалният вариант е масажът да бъде направен от професионалист....

как да имаме красив и стегнат бюст

Как да имаме красив и стегнат бюст

В различни времена и епохи се е променял и еталонът за женските гърди. Имало е периоди, когато на мода са били големите и пищни, след това - малките конусообразни. Сега за идеални се приемат гърди с...

как по-лесно да се адаптираме от зимно към лятно часово време

Как по-лесно да се адаптираме от зимно към лятно часово време

Превъртането на часовника и пролетната умора правят човека вял и мързелив В края на март предстои преход от зимното към лятното часово време . Тогава ще трябва да преместим стрелките на часовника с...

лавандула за божествен аромат и алтернативно лечение

Лавандула за божествен аромат и алтернативно лечение

Добре известната лавандула , освен свойството да отпъжда молците има и още кух други качества Вълшебни цветя за женската красота За запазването и утвърждаването на женската хубост лавандулата може да...

лечение на косопад с природни средства

Лечение на косопад с природни средства

Косопадът е много често срещано болестно състояние, характеризиращо се с прогресивна загуба на космите на главата или на други части от тялото. Има редица причини, които могат да предизвикат косопад...

как да тренираме при проблеми с кръвното

Как да тренираме при проблеми с кръвното

Физическите упражнения и колебанията в стойностите на кръвното налягане вървят ръка за ръка. В тази статия ще стане дума именно за тези взаимовръзки. Двигателната активност в различна степен оказва...

грижа за краката

Грижа за краката

Движете краката си при всеки удобен момент Когато Вашата работа изисква продължително стоене прав, правете кратки почивки, като се разхождате или извършвате кръгообразни движения с краката. При...

морската сол е много ефикасна в борбата срещу целулита

Морската сол е много ефикасна в борбата срещу целулита

Солената помощница на всяка жена от далечни времена е била предпочитана както в козметичните ритуали, така и в борбата срещу настинките . Морската сол е събрала в себе си даровете на природата, над 100...

какво се случва през третия месец от бременността

Какво се случва през третия месец от бременността

Макар и бебето все още да изглежда малко странно с прекалено голямата си глава (тя заема 1/3 от ръста му), вече чертите на лицето му стават по-фини и от ден на ден то все повече заприличва на истински...

как да отстраним главоболието без лекарства

Как да отстраним главоболието без лекарства?

Ако ви мъчи главоболие , не бързайте да посягате към лекарствата. Опитайте се да излъжете болката с няколко хитрини. Един от начините да намалите напрежението е разходката - чистият въздух и джогингът...

какво се случва през третия месец от бременността

Какво се случва през третия месец от бременността

Макар и бебето все още да изглежда малко странно с прекалено голямата си глава (тя заема 1/3 от ръста му), вече чертите на лицето му стават по-фини и от ден на ден то все повече заприличва на истински...

шест билки при проблеми с менструацията

Шест билки при проблеми с менструацията

Белият равнец е една от билките, които се радват на широко приложение в народната медицина , а както се оказва, помага и при нередовна менструация . Най-често билкарите препоръчват растението при...

помощ за изморени крака

Помощ за изморени крака

Продължителното седене, еднотипните движения, прекалено малкото раздвижване са способни да доведат до подути и изморени крака дори при младите хора. Най-ефективната превенция срещу изморените крака е...

съвети за бърз метаболизъм

Съвети за бърз метаболизъм

Метаболизмът е един от основните биологични закони, който движи и определя организма. Най-общо казано, това е обмяната на веществата, а най-просто формулирано, колкото е по-бърз този процес, толкова...

актуално от седмицата

съвети за бърз метаболизъм

Какво говори начина, по който спите с партньора си, за вашата връзка

Вярвате или не, от позите, в които спите с партньора си може да се направят определени изводи. Изследванията показват, че двойките, които спят по-близо или удобно един...