диета

Начало
8 правила за тънка талия и плосък корем, които действат безотказно-

8 правила за тънка талия и плосък корем, които действат безотказно!

Безкрайни лишения в менюто и без дори да се изпотите – и така може да имате тънка талия и плосък корем . Ето 8 идеи, с които да сбъднете лесно тази своя мечта. 1. Оптимизирайте стойката си...

уникална напитка, която ще ви помогне да получите плосък корем само за 7 дни-

Уникална напитка, която ще ви помогне да получите плосък корем само за 7 дни!

Всички, които поне веднъж са опитвали, знаят колко усилия са необходими, за да достигнете до тялото на мечтите. А и нерядко се случва в ежедневието в живота ни част от добрите навици, които сме имали...

гарантирано отслабване без гладуване-

Гарантирано отслабване без гладуване!

С прилагането на пет прости съвети, можете да загубите 2,5 кг за пет дни, твърди нутриционистката Джой Байер, която предлага следващата диета. Консумирайте пет малки порции зеленчуци Зеленчуците е...

ето, как да се отървете от мазнините по корема

Ето, как да се отървете от мазнините по корема

Факт е, че не е възможно да се загубят излишните мазнини от корема , без намаляване на общите телесни мазнини . Ето как най-лесно можете да загубите излишните килограми . Примерно Меню Закуска:...

отслабнете бързо и лесно с хладка вода и банани

Отслабнете бързо и лесно с хладка вода и банани

Това е диета, с която японците Сумико и нейният съпруг Хитоши, който загубил 18 килограма с нея. Най-важното е сутрин да ядете банани и през деня да се пие топла вода, а резултатите ще бъдат видими...

формула за определяне на идеалното тегло

Формула за определяне на идеалното тегло

Вероятно се питате за това, а не сте наясно, че същността е в проста формула. Въпросът е, че дневния прием на храна и потреблението на енергия трябва да бъдат равни. Дори е необходимо и приема да...

отслабване с тиква

Отслабване с тиква

Печени, варени, сложени като плънка в баницата – тиквите са вкусени и подходящи за всеки. Тиквата  прави истински чудеса за здравето и фигурата ни.  Дори да изядете с удоволствие цяла...

бабини рецепти за лечение на кървящи хемороиди

Бабини рецепти за лечение на кървящи хемороиди

Хемороидите са заболяване, което е твърде неприятно и болезнено. Най-неприятни са кървящите хемороиди . Според запознати най-бързо помага диетата с храна , богата на фибри . Доста помага специален...

бананова диета

Бананова диета

Диетите почти винаги са  стрес както за организма, така и за психиката на отслабващия. Ефикасен начин за избавяне от излишните килограми е така наречената бананова диета ....

съвети за по - бързо отслабване

Съвети за по - бързо отслабване

Отслабването е цел на доста от нас. То влияе добре не само на външния вид и самочувствието ни, но и на здравето.   Но свалянето на килограми  не винаги е лесно, тъй като, за да постигнем...

с излишните килограми идват и болестите

С излишните килограми идват и болестите

Хората доста често възприемат излишните килограми като нещо грозно, което ги прави непривлекателни. А истината е, че това не е най-страшното. По-страшното е, че с излишните килограми идват и повечето...

храни,които помагат за изгаряне на излишните мазнини около корема

Храни,които помагат за изгаряне на излишните мазнини около корема

Затлъстяването в наши дни се превръща в истинска епидемия, а според изследванията най-вредни за здравето са т.нар. висцерални мазнини – тези в областта на корема . За да не напълняваме до...

диета с ананас

Диета с ананас

Ананасът съдържа малко калории и подпомага да се горят калории лесно и безпроблемно. От години ананасът е смятан за плодът, който твърде бързо топи калориите в организма. Хора, които искат да...

здравословен хранителен режим срещу атеросклероза

Здравословен хранителен режим срещу атеросклероза

Добре подготвената диета е възможно да помогне за намаляване нивото на лошия холестерол  (LDL) и да повиши нивото на добрия холестерол (HDL). Защитата на доброто състояние...

бадеми - идеална храна за отслабване

Бадеми - идеална храна за отслабване

Ядките са идеалната храна за хора, които искат да отслабнат. 30 бадема на ден могат доста да помогнат на онези от нас, които искат да спазват някаква диета за отслабване . Американските учени от...

актуално от седмицата

бадеми - идеална храна за отслабване

Възрастна жена, която не можеше да стане от леглото, заради болки в ставите, вече се изправя и тича като млада булка

Артрит е заболяване на ставите , което се среща не само при по-възрастните хора.   Ето и накратко историята. Тази дама дълго време страдала от силна болка в ставите ,...