Бърза плодова диета - отслабване 3 кг за 3 дни
С плодовата диета може да свалите 2-3 кг за три дни или до 6 кг за седмица. Плодовете са идеални помощници в отслабването. Най-активно изгарят мазнините ябълките, кивито и цитрусовите плодове. Първи...
Кучешка тения
Кучешката тения (ехинококоза) може да ви се струва екзотично заболяване, но в последните години броят на болните се е увеличил 10 пъти! Симптоми: Основните преносители на заболяването са бездомните...
Храни за плосък корем и тънка талия
Без значение колко тренирате и колко коремни преси правите дневно , стомаха ви няма да бъде плосък , ако не направите някои промени в диетата . От цялото здравословно хранене следващите 10 продукти са...
Как да си избелим зъбите по естествен път
Голяма част от храните и напитките, които консумира съвременният човек, в една или друга степен оказват негативен ефект върху начина, по който зъбите му изглеждат. Потъмняването и натрупването на...
Храни за предотвратяване на диабет
Заключение на американски учени за храната, която помага да се предотврати коварната болест Науката е намерила повече ползи за здравето от боровинки, но повишава притесненията си за боровинковия...
Най-добрите храни срещу бръчки
Едва ли вярвате, че няколко хапки повече или по-малко, от това и онова, като с магическа пръчка ще ликвидират бръчките по лицето ви или пък ще ви предпазят от появата им. И все пак, старата максима, че...
Кисел трън при маточни кръвотечения, за засилване на сърдечната дейност
Кисел трън е бодлив, силно разклонен храст, висок до 3 м. Клонките са покрити с триделни, по-рядко петделни или прости, здрави бодли, дълги до 2 см. Листата са елипсовидни, обратно яйцевидни или...
Полезни съвети относно борбата с подаграта
Хранителен режим Отслабнете .Около 50% от страдащите от подагра са с наднормено тегло . Редуцирането на теглото е възможно да понижи нивото на пикочната киселина , да облекчи или...
Как да се грижим за зъбите и венците си?
Възпалението на венците – пародонтит , измъчва всеки четвърти – пети човек. Това тревожи не единствено стоматолозите, но и кардиолозите. Някои видове бактерии се разпространяват от...
Ето, как да се отървете от мазнините по корема
Факт е, че не е възможно да се загубят излишните мазнини от корема , без намаляване на общите телесни мазнини . Ето как най-лесно можете да загубите излишните килограми . Примерно Меню Закуска:...
Полезни храни с високо съдържание на витамин С
Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените...
Храни за уголемяване на бюста
Филето от херинга трябва да влезе в менюто на онези жени, които искат да имат по-пищни форми. Шведските учени са направили изследване, в което голям брой жени са хапвали пет дни в седмицата по 150...
Ефективна диета с кисело мляко - резултатите са видими след няколко дни!
С тази диета ще се отървете от излишните килограми, а резултатите ще забележите вече след няколко дни. Закуска: чаша кафе, пшенични кълнове и кисело мляко. Обяд: изберете една от двете...
5 храни срещу високия холестерол
Високият холестерол е една от основните причини за сърдечните проблеми на хората по света. Променяйки начина си на хранене , може да понижим нивото на холестерола и да подобрим състоянието на...
Напитки, с които ще намалите килограмите бързо и лесно
Шейковете за отслабване отдавна са хит в света , а диетолози ги препоръчват като хранителна добавка за тези, които искат да свалят килограмите по здравословен начин. Тези вкусни напитки ще ви позволи...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
