техниките за релаксация

Начало
лечение на диабет с алтернативни средства

Лечение на диабет с алтернативни средства

Лечението на диабета е комплексно и много продължително като много важно за да бъде ефективно лечението е цялостна промяна на живота, която включва: промени в начина на хранене, промени във...

лечение с вендузи-ползи и вреди

Лечение с вендузи-ползи и вреди

Вендузотерапията е особено ефективна за хронична болка, напрегнатост и спазми на мускулатурата в областта на кръста. Тя също е много ефективна за намаляване на "заседналата" енергия в горната...

премахване на целулит с пресотерапия

Премахване на целулит с пресотерапия

Стара мъдрост гласи, че в любовта и на война всичко е позволено. А когато става дума за война с целулита и любов към красивото тяло, то търсенето на всевъзможни оръжия е напълно оправдано. В този ред...

как да се отървем от хъркането

Как да се отървем от хъркането?

Милиони хора по света имат проблеми с хъркането . Това е състояние, което се случва, когато горните дихателни пътища са блокирани или стеснени или от мускулите на гърлото или от секрети от алергени . Ако...

лицето ви разкрива от какво сте болни

Лицето ви разкрива от какво сте болни

Според разбирането на китайската медицина , кожата е свързана с белите дробове и дебелото черво . Въпреки това, различните части на лицето можете да прочетете като карта на здравето. Челото Областта...

корем, който не е заради излишните килограми-причини

Корем, който не е заради излишните килограми-Причини

Лятото наближава и много от нас искат да изглеждат перфектно. Въпреки това, понякога коремчето не намалява въпреки упорити тренировки. Но знаете ли, че има няколко ситуации, когато коремчето не е...

заличаване на белези по лицето с природни средства

Заличаване на белези по лицето с природни средства

Трайните белези по кожата не могат да изчезнат мигновено. Заличаването им нерядко продължава доста много време. Но състоянието на кожата видимо ще се подобри с тези 8 натурални продукта. Те...

ако ви боли глава: 30 секунди и ще ви мине, ако направите това-

Ако ви боли глава: 30 секунди и ще ви мине, ако направите това!

Откриха точката Хоку (на японски звезда), която се намира между палеца и показалеца на дланта. Натискът от само 30 секунди на тази точка може да отпусне горната част на тялото, а също така и да стимулира...

подобряване на зрението с упражнения, които наистина работят и ще имате резултат скоро

Подобряване на зрението с упражнения, които наистина работят и ще имате резултат скоро

Гимнастика за очите . Чигун терапия за подобряване на зрението . Съвременният човек има по-голямо натоварване върху очите си: компютърни монитори, телевизионни екрани, натоварваме очите си, докато...

хроничният стрес е рисков фактор за сърдечни атаки

Хроничният стрес е рисков фактор за сърдечни атаки

Мощен рисков фактор за сърдечни атаки освен високото кръвно налягане и наднорменият холестерол , може да бъде и хроничният стрес , информира кардиологът проф. Мъри Eслър. Той е ръководителят на...

здравословен начин на живот

Здравословен начин на живот

Забравете за гледането на телевизия точно преди да заспите, забравете за проверяването на електронната си поща преди сън. Последните проучвания обясняват, че светлината, която се излъчва от телевизора...

но как точно стресът разболява сърцето

Но как точно стресът разболява сърцето?

Задействат се нервни реакции, които дестабилизират сърдечния ритъм. Пулсът се ускорява , кръвното налягане се вдига , увеличава се вероятността от съсирване на кръвта . С течение на времето тези...

оргазмът облекчава напрежението-

Оргазмът облекчава напрежението!

Ускорява се пулсът, повишава се притокът на кръв и се стимулират мускулите на голяма част от тялото, като всичко приключва с релаксация и облекчаване на напрежението натрупано в нервната ви система.

оргазмът ще ви помогне да спите по-добре

Оргазмът ще ви помогне да спите по-добре

Докато оргазмът при мъжете води до бърз спад на кръвното налягане и внезапна релаксация, ефектът върху жените е по-бавен, но по-продължителен и не по-малко важен. Оргазмът действа като естествено...

избягвайте да пиете алкохол преди лягане

Избягвайте да пиете алкохол преди лягане

Алкохола е депресант , а депресанта причинява релаксация на мускулите. Мускулите на горните дихателни пътища, няма да са спокойни и ще хъркате силно. Затова, избягвайте приема на алкохол преди сън.

актуално от седмицата

избягвайте да пиете алкохол преди лягане

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...