Слушайте музика през бременността
Бебетата и след раждането помнят музиката , която са слушали, докато са били в майчината утроба . През бременността доста жени пускат музика на неродените си бебета с надеждата, че по този...
Как да си направим масаж за релакс
Ежедневното напрежение, дисбалансът, стресът превръщат масажа на гърба в една от най-предпочитаните процедури. Няма две мение по въпроса, че идеалният вариант е масажът да бъде направен от професионалист....
Съвети за по-добър сън
Трябва да ставаш рано‚ но сякаш напук не ти се спи! Въртиш се като риба в тиган‚ а от съня и помен няма. Въпреки всичко обаче не бива да прибягваш до сънотворни. Опитай да се справиш с проблема...
Лекари дават 3 дни живот на момиченце, а то вече е на 3 години
Малката Мария от Русе е истински медицински феномен. Когато се ражда, присъдата на неонатолозите е категорична - детето е с много тежки увреждания и няма да живее повече от 3 дни. Въпреки прогнозите на...
Тринадесет от най-добрите съвети за отказване от тютюнопушенето
Не трябва да оставяте тютюнопушенето . Никой не ви кара на това, нито ви принуждава. Въпреки това, помислете. Ето ви 13 съвета, за най-безболезнено сприране на този навик. Защо искате да...
Това няма да ви го кажат в аптеките: 10 лекарства, които вече имате у дома - И са безплатни!
Ето 10 неща, които помагат при болки и подобни проблеми със здравето. 1. Водка за миризливи крака Неприятната миризма на краката най-просто може да премахнете с малко водка. Достатъчно е стъпалата да...
Какво означава, когато се събуждате по едно и също време през нощта
Психолозите смятат, че времето, в което човек се буди посреднощ, би могло да подскаже определени проблеми в организма - психически и физически. Когато се събудите по някое време през нощта, погледнете...
Най-добрите упражнения за сваляне на килограми
Да се храните здравословно не е достатъчно, добре е да правите и упражнения. Най-добрите упражнения имат и сърдечна насоченост, както също и тонизират тялото ви, а и резултите, които са свързани с...
Музика и правилна стойка
Ако имате проблем с мотивацията да се настроите за интензивна тренировка , опитайте със слушалките в учите и подходяща музика. В едно интересно изследване, специалистите карат група трениращи на...
Приятната музика понижава кръвното налягане
Освен че човек се чувства наистина добре под въздействието на любима музика, лечебното й действие е доказано от изследователи от Флоренция. При експеримента 28 хипертоници слушали успокояваща класическа...
Седмичен здравен хороскоп за Дева
Дева – Мили Деви, в края на месец септември сте изложени на огромен стрес на работното място. Не позволявайте стресът да вземе връх, а се погрижете да успокоите както ума, така и тялото си....
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
