Днес болките в кръста най-често застигат българите със заседнал начин на живот. А в миналото се твърдеше, че се наблюдават при хора, които извършват физически натоварвания .
Освен дълго стоящите на бюрото, болките в кръста атакуват и тези, които с часове пътуват в колата и понасят вибрации от движението. Обикновено доста от тях в един момент решават да компенсират загубата на физическа активност със спорт и щом го сторят, натоварват се рязко и се стига до описаните страдания.
Болките в кръста могат да се дължат на широка гама дегенеративни (б.р. - свързани с остаряването на тъканите ) проблеми . Свикнали сме да чуваме понятието дископатия , което е един "кош" от увреждания на междупрешленния диск (естествения амортисьор на гръбнака).
В началото се наблюдава "нацепване" на пръстените, които държат пихтиестия хрущял в средата на диска. А крайният етап на дископатията е, когато известна част от пихтиестия хрущял "излезе" от своята зона и притиска различни нервни структури, включително и коренчетата, инервиращи ръцете и краката.Съвременните образни изследвания - скенер и най-вече ядрено-магнитен резонанс, ни показват с кой от вариантите на дископатия се сблъскваме. В гръбнака обаче освен дискове (които най-често обвиняваме за болките) има още много структури, които се натоварват по абсолютно същия начин. На всяко негово ниво има двойка стави, има съединително-тъканни елементи, които се наричат лигаменти.
Те поддържат гръбнака, за да не прави прекалено големи движения. За съжаление те също понякога болят. Т.е. този дегенеративен процес засяга гръбнака като цяло. А като добавим намаленото му кръвообращение , когато по цял ден седим на бюрото, още по-рано се сблъскваме с остаряването на тъканите.
коментари