Много хора взеха да кихат, кашлят, а носът им тече и имат болки в гърлото . За да спрат настинката , те незабавно посягат към лекарствата в аптеките. Видно е, че не знаят, че могат да си помогнат и по друг, по-добър и здравословен начин. Например – да отделят няколко минути и сами да си направят домашен сироп , с който да си помогнат при настинка или грип .
Домашният сироп съдържа само натурални съставки, поради това е толкова полезен, понеже не вкарва никакви химически вещества в организма ви.
За да си го приготвите са необходими само мед , зехтин и лимони . Три лимона се изстискват добре и сока се изсипва в тенджера. Към него се добавя три четвърти чаена чаша чист пчелен мед, който е възможно да позатоплите на ниска температура на водна баня, за да е по-течен. Сместа от лимонов сок и мед се разбърква хубаво, като към нея се прибавя една четвърт чаша зехтин екстра върджин.
Цялата смес в тенджерката поставете на котлона на умерена температура, разбърквайте често пъти, докато тя не започне да отделя пара. След това я свалете от огъня и оставете да изстине. Сипете домашния сироп в стъклен буркан с капачка и ги пъхнете в хладилника. Трайността им е три месеца, през които може да вземате по една супена лъжица, три пъти на ден. Това е количеството, ако сте се разболели. В случай, че сте здрави и искате да се предпазите от болести , настинки и грип, взимайте по една супена лъжица сутрин на гладно.
болки в гърлото | настинка | грип |
коментари