Липсата на този витамин е знак за появата на бели коси
Проблемът, срещан при голям брой млади хора през двадесетте и началото на тридесетте години, са белите коси. Докато се казваше, че се появяват бели косми, защото сте остарели, това вече не е вярно,...
Витамин D може да доведе до алергии на плода по време на бременност
Приемането на витамин D по време на бременност по никакъв начин не влияе на здравината на костите на бебето, твърдят британски учени от Бристолския университет. Учените изследвали нивата на витамин D на...
Защо организма ни се нуждае от витамин В12 ?
Също както витамин D , витамин В12 участва в доста от ключовите функции на тялото : спомага за производство на енергия, създаване на червени кръвни клетки , нервна трансмисия и ДНК синтез ....
Честата употреба на витамин В може да доведе до импотентност!
Предупреждението идва от Службата за надзор на храните и лекарствата. Службата за надзор на храните и лекарствата предупреждават потребителите, че употребата на витамин B може да е опасна за...
Полезни храни с високо съдържание на витамин С
Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените...
Шансовете на рак на гърдата могат да бъдат намалени с до 90%, ако получавате достатъчно от този витамин
Приемът на витамини, особено витамин D , може да лекува рак , но също и да предотврати неговото развитие. Една здравословна диета, упражнения, освобождаване на стреса, също може да помогне за лечение...
Фурмите са витамин за очите и укрепват сърцето
Фурмите имат широк спектър от здравни и хранителни стойности , поради които се считат за едни от най-здравословните плодове на земята. Те са отличен източник на естествени влакна , които са...
Орехите предпазват сърцето
Шепа орехи всеки ден предпазва от сърдечно-съдови заболявания , твърдят американски учени. Те са открили, че само 4 часа след консумирането на орехи или орехово олио , гъвкавостта на кръвоносните...
Мандарини - идеалните плодове за зимните дни
Мандарината ( Citrus tangerine ) е билка, която принадлежи на семейството Rutaceae, от рода цитрусови плодове . Води произход си от Югоизточен Китай, където расте повече от 3000...
Рецепти на Петър Димков с бъзак и мармалад от черен бъз, сироп и лекарство
Българската народна медицина в лицето на лечителя Петър Димков наричан бъза, по-специално черния бъз , „най-силната българска билка”. С доказани противоракови свойства бъзът е ценно...
Консумцията на кои храни ни прави щастливи?
Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...
Храни за плосък корем и тънка талия
Без значение колко тренирате и колко коремни преси правите дневно , стомаха ви няма да бъде плосък , ако не направите някои промени в диетата . От цялото здравословно хранене следващите 10 продукти са...
Лицето ви разкрива от какво сте болни
Според разбирането на китайската медицина , кожата е свързана с белите дробове и дебелото черво . Въпреки това, различните части на лицето можете да прочетете като карта на здравето. Челото Областта...
Премахване на стрии с домашни средства
Какво ви спира да покажете свободно тялото си ? За какво действително е необходимо постоянно да криете тялото си с дълги ръкави и панталони? Мечтаете ли си да носите дънки с ниска талия за да покажете...
Победете остеопорозата с правилно хранене!
Остеопорозата е най-честата болест на костите, което води до прогресиращо намаляване на костната плътност и до значително завишаване на риска от развитие на костни счупвания. Заболяването е наричано...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
