артроза на гръбначния стълб

Начало
кифоза - изкривяване на гръбначния стълб - ето как да избегнете-

Кифоза - изкривяване на гръбначния стълб - ето как да избегнете!

Кифозата , известна и под термина гърбица, е изкривяване в горната част на гърба . Малкото изкривяване не е патологично, но когато се получава кифоза, тогава тя може да заеме ъгъл от 50...

за здрав гръбначен стълб - лесни за приложение съвети, които спасяват здравето

За здрав гръбначен стълб - Лесни за приложение съвети, които спасяват здравето

Наднорменото тегло увеличава натоварването върху гръбначния стълб, това ни причинява болка и може да предизвика смущения. Поради това е необходимо да се поддържа нормално тегло и редовно да се чисти тялото...

какво се случва при артроза

Какво се случва при артроза

Хората смятат, че натрупаните количества соли в ставите са причина за болките и дискомфорта. Това е една от основните грешки, които те допускат, подведени от твърдението, че тези отлагания ще изчезнат,...

артроза

Артроза

Артрозата е заболяване, при което настъпва изменение на ставата, стесняване на ставната цепка. Това ограничава движението и е съпроводено със силни болки. Най-общо това заболяване се определя като...

как да си направим масаж за релакс

Как да си направим масаж за релакс

Ежедневното напрежение, дисбалансът, стресът превръщат масажа на гърба в една от най-предпочитаните процедури. Няма две мение по въпроса, че идеалният вариант е масажът да бъде направен от професионалист....

защо ме боли в областта под ребрата

Защо ме боли в областта под ребрата?

Според официалната медицина болката в тази зона на тялото - епигастралната, би могла да е предупреждение за много сериозни заболявания. Проблемите със стомаха, задстомашната жлеза, далака, жлъчния...

как да различим невралгичната болка със сърдечна

Как да различим невралгичната болка със сърдечна?

Случвало ли ви се е да изпитвате необясними болки в гръдния кош , които сякаш го стягат и се “разхождат” по дължината на ребрата? Възможно е да рефлектират върху дишането, то да е затруднено,...

само 10 минути масаж на ден - точка на безсмъртието ще ви спаси от много проблеми

Само 10 минути масаж на ден - Точка на безсмъртието ще ви спаси от много проблеми

Една японска приказка казва, че едно време живял един щастлив човек, който получил от баща си безценни знания – знания за точката на дълголетието или точката от стотици болести. Синът всеки ден...

корем, който не е заради излишните килограми-причини

Корем, който не е заради излишните килограми-Причини

Лятото наближава и много от нас искат да изглеждат перфектно. Въпреки това, понякога коремчето не намалява въпреки упорити тренировки. Но знаете ли, че има няколко ситуации, когато коремчето не е...

как да се справяме при шипове на врата

Как да се справяме при шипове на врата

Често срещани във вратната област, шиповете на врата (наричани още остеофити) представляват костни израстъци, които тялото ви може да произвежда по ред причини. Често шиповете на врата са в...

дискова херния

Дискова херния

Дискова херния  представлява нарушаване на целостта на диска на прешлена (особена хрущялно-съединителна тъканна пластинка, свързваща прешлените), при което частички от него или неговото централно...

как да се спасим от болезнените шипове

Как да се спасим от болезнените шипове?

Шиповете са една от най-разпространените болести на нашето съвремие. Обикновено засягат опорно-двигателния апарат и най-често се откриват в коленете и по гръбначния стълб . Доскоро се смяташе, че...

как да се избавим от болките в гърба с билки и масажи

Как да се избавим от болките в гърба с билки и масажи

За профилактика и безлекарствено лечение на болките в гърба много добър ефект имат специалните масажи , практикувани в някои кабинети под наблюдение на лекари специалисти. Чрез добре отработени...

ишиас

Ишиас

Ишиас е болка в долния край на кръста в резултат на възпаление на седалищния нерв. Болката от ишиас обикновено се чувства в кръста (лумбалната област), задната част на бедрото и преминава надолу под...

кои храни да избягваме при артрит

Кои храни да избягваме при артрит

Артритът е състояние, при което ставите се подуват и стават болезнени. Двете най-често срещани разновидности на това заболяване са остеоартритът, представляващ постепенно износване и загуба на хрущялите...

актуално от седмицата

кои храни да избягваме при артрит

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...