антара

Начало
йога асани-антара

Йога асани-Антара

Първата Шакти Бандха, наречена Антара въздейства върху рефлексните дъги (а те са свързани с ендокринните жлези) и натрупаното напрежение се разпръсква под формата на топлина. Изпълнява се по следния...

актуално от седмицата

йога асани-антара

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...