Колко време е необходимо,за да отслабнем след бременност?
Безспорно едно от най-големите притеснения на бъдещите майки , редом с грижите за здравето на бебето , е за колко време ще се отърват от натрупаните по време на бременността килограми. Лекарите са категорични –...
Отслабване с тиква
Печени, варени, сложени като плънка в баницата – тиквите са вкусени и подходящи за всеки. Тиквата прави истински чудеса за здравето и фигурата ни. Дори да изядете с удоволствие цяла купа тиква, няма защо...
Тежкото хъркане може да е знак за сърдечно-съдови заболявания
Хората, които хъркат тежко , са два пъти по-застрашени от инсулт в сравнение с тези, които спят спокойно. Резултатите са достигнати на база на проучването на съня на над 25 хиляди души. Доста по-вероятно е...
5 храни срещу високия холестерол
Високият холестерол е една от основните причини за сърдечните проблеми на хората по света. Променяйки начина си на хранене , може да понижим нивото на холестерола и да подобрим състоянието на липидния си профил....
Как да преборим себореята?
Здравата коса има естествен блясък, обработва се добре, не пада. Напълно здрава коса обаче на практика няма, а най-разпространеното заболяване е себореята . Тя възниква в периода на полово съзряване и за съжаление не ни...
Сексът повдига настроението и укрепва целия организъм
Освен всички удоволствия, с които любовта дарява влюбените, се оказва, че физическият й аспект допринася и за здравето им. Всеизвестен е фактът, че сексът повдига настроението. По-малко известно е благотворното му...
Ряпата като лечебно средство
Ряпата съдържа ензими , минерални соли , витамини и етерично масло . Консумират се сурови и под формата на салати. Не са подходящи за термична обработка, понеже сърцевината се скашква. В миналото ряпата...
Храни за уголемяване на бюста
Филето от херинга трябва да влезе в менюто на онези жени, които искат да имат по-пищни форми. Шведските учени са направили изследване, в което голям брой жени са хапвали пет дни в седмицата по 150 грама филе от херинга,...
Естествени ексфолианти за красива кожа
Ето някои естествени ексфолианти , които не сте подозирали, че можете да използвате като такива. Ще се убедите, че естествени ексфолианти освен ефикасни, са и достъпни за всеки. Когато заговорим за ексфолиация , имаме...
Как да прочистим черния си дроб от токсините?
Ако в последно време сте отпаднали и се уморявате лесно , имате лош тен , очите ви са мътни и имате торбички под тях – трябва да знаете, че се затлачили с отрови чeрния си дроб . Черният дроб е един от...
Седмичен здравен хороскоп от 9 до 15 декември
Студеният вятър навън кара всички ни да стоим на топло у дома и да излизаме само в краен случай. Всъщност зимата има своя чар, особено за почитателите на зимните спортове, тъй като сезонът вече е открит. А хората, които не...
Рецепта за сироп от черен бъз
Сиропът от черен бъз има вълшебен вкус и невероятно тонизиращо и стимулиращо действие. Лечебни свойства на черния бъз са във всичките му части - корените, плодовете, листата, цветовете. Чаят от...
Бабини рецепти за лечение на кървящи хемороиди
Хемороидите са заболяване, което е твърде неприятно и болезнено. Най-неприятни са кървящите хемороиди . Според запознати най-бързо помага диетата с храна , богата на фибри . Доста помага специален хляб, който вече се...
Червеното вино е полезно за зрението
Червеното вино подобрява зрението и предотвратява заболяванията на очите в по-късна възраст, твърдят учени. Полезната съставка, на която червеното вино дължи безценните си свойства, е ресвератролът , който се...
Слушайте музика през бременността
Бебетата и след раждането помнят музиката , която са слушали, докато са били в майчината утроба . През бременността доста жени пускат музика на неродените си бебета с надеждата, че по този начин ще подпомогнат...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
