Deprecated: Non-static method Core::seoname() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/zdravno.bg/public_html/controllers/news.controller.php on line 26

Deprecated: Non-static method Core::seoname() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/zdravno.bg/public_html/controllers/news.controller.php on line 50
Хранителни добавки - Здравно БГ

Хранителни добавки

кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка?

11540
11 Юни 2013 18:08

Приемът на протеин след тренировка подобрява натрупването на мускулна маса - както при млади, така и при по-възрастни индивиди, сочи малко проучване. Проучването включвало 48 мъже от две възрастови категории - 20-30- и...

актуално от седмицата

кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...