![8 неща, които ви правят по-стари](https://www.zdravno.bg/images/1/130_94849ef934113a27662cd477ebddd251.jpg)
8 неща, които ви правят по-стари
Гледате сутрин в огледалото и виждате голяма промяна - няколко бръчки плюс ... звучи ли ви познато? Застаряването никога няма да можем да контролираме, но можем да контролираме нещата, които правят твърде рано...
![как да намалим заплахата от развитие на остеопороза](https://www.zdravno.bg/images/0/130_63cb4ba175debc41cfd254c4f5409125.jpg)
Как да намалим заплахата от развитие на остеопороза?
Остеопороза се нарича заболяване, което засяга прешлените на гръбначния стълб, китката, бедрената кост. Периодът, през който най-благоприятно може да се развива е менопаузата при жените , които са и най-честите жертви на...
![как се разпознава микроинсултът](https://www.zdravno.bg/images/0/130_83b015b27db89b9d99126fe13b754947.jpg)
Как се разпознава микроинсултът?
Микроинсултът е нарушение в кръвообращението на главния мозък . Както и същинският сериозен инсулт, може да приключи с печални последствия. В случая се засягат само малките кръвоносни съдове в главния мозък. Затова няма...
![как да избегнем обездвижването при артрит](https://www.zdravno.bg/images/0/130_036f326cd47c1cf9478efd94a2dc70bd.jpg)
Как да избегнем обездвижването при артрит
Артритът е възпаление на ставите и се изразява в отоци, силна болка и ограничаване на движенията . Това се получава заради натрупания около ставите излишък от течности. В острата си форма артритът може да предизвика и...
![по едно яйце на ден за подмладяване](https://www.zdravno.bg/images/0/130_e61dbb94383e74d72c606442985ee503.jpg)
По едно яйце на ден за подмладяване
Яйцата съдържат по-малко холестерол, отколкото преди десет години. Това се дължи главно на съвременните техники. "Освен това кокошите яйца съдържат 64% повече витамин D и са богати на почти всички важни минерали за...
![какво се случва при артроза](https://www.zdravno.bg/images/0/130_bdbbd4f6d70196099656615c40591c12.jpg)
Какво се случва при артроза
Хората смятат, че натрупаните количества соли в ставите са причина за болките и дискомфорта. Това е една от основните грешки, които те допускат, подведени от твърдението, че тези отлагания ще изчезнат, ако на всяка цена се...
![важни хранителни вещества за жени над 40 години](https://www.zdravno.bg/images/0/130_9b0e7f5a83a3728a9aa7d3565bd2ca72.jpg)
Важни хранителни вещества за жени над 40 години
Често срещано явление при жените над 40 години e да изпитват затруднения в секса, забавен метаболизъм , понижена енергичност, промени в настроението и други неприятни последствия. Но животът след 40 не бива да се оставя...
![самотният живот вреди на здравето](https://www.zdravno.bg/images/0/130_5a541cb87afbce38906ac4851978e759.jpg)
Самотният живот вреди на здравето
Възрастните хора , които поддържат социалните си контакти, живеят по-дълго от тези, които рядко общуват дори с близките си. Според английски учени дори краткият разговор с продавачите в магазините оказва благоприятен...
![как се лекуват ставните болки](https://www.zdravno.bg/images/0/130_0bb62b229f2ef8b749f4a775e94ae606.jpg)
Как се лекуват ставните болки?
Болките в ставите стават по-силни и нетърпими през зимата. Те са мъчение най-вече за по-възрастните хора, които обикновено страдат от хронични ставни болести. В медицината са известни над 100 вида различни мускулно-ставни...
актуално от седмицата
![как се лекуват ставните болки](https://www.zdravno.bg/images/0/351f9122de9d662bdc3cfc0b36d72723.jpg)
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...