![зеле и спанак за здрави кръвоносни съдове](https://www.zdravno.bg/images/0/130_1d6f0c05579365d147b42a32b7b061cd.jpg)
Зеле и спанак за здрави кръвоносни съдове
По данни на Световната здравна организация (СЗО) почти половината от населението на земното кълбо страда от венозна недостатъчност . Честотата на тромбоемболията е достигнала критично високи нива....
![главесто зеле при язвена болест](https://www.zdravno.bg/images/0/d01b77144a6aea7d68d596ce31cd0665.jpg)
Главесто зеле при язвена болест
Главестото зеле има плътно кочановидно централно стъбло, а листата са събрани в розетка и са завити плътно навътре. Образуват се главести вегетационни тела с различна форма, големина и багра. У нас се...
![маска за лице с кисело зеле](https://www.zdravno.bg/images/1/130_8f647b242912eca25a7a32bba1cca964.jpg)
Маска за лице с кисело зеле
Сезонът на киселото зеле е. Но е хубаво да знаем, че освен като вкусна храна , можем да прибегнем до него и като изпитано козметично средство . Листата от кисело зеле чудесно обновяват и освежават...
![полезни храни за стройно тяло](https://www.zdravno.bg/images/0/130_180afab7698a56e6511b3e2905bd2e3f.jpg)
Полезни храни за стройно тяло
Това са храни съдържащи най-необходимите витамини и минерали. Всяка храна съдържа разнообразие от различни витамини и микроелементи , но някои са с по-богато съдържание на полезни вещества....
![диетата на холивудските актриси-](https://www.zdravno.bg/images/1/130_521676fb0fbff858c593ddd1145430f1.jpg)
Диетата на холивудските актриси!
Диетата от клиниката Майо е една много популярна диета за отслабване , която насърчава холивудските актриси (Елизабет Тейлър, Лайза Минели и др.). Те често посещават тази клиника при борбата им с...
![немска диета-отслабване 7 кг за 2 седмици](https://www.zdravno.bg/images/0/130_0e0422b569d69288d9605bd4faff9e77.jpg)
Немска диета-отслабване 7 кг за 2 седмици
Диетата е съставена от немски специалисти, според които се отслабва със 7 кг за 2 седмици Тази диета е разработена от немски специалисти по хранене и е много популярна в Германия. Затова се и нарича...
![зелена диета за бързо отслабване](https://www.zdravno.bg/images/0/130_9ed73393c0e9e1553c477ec584e1c815.jpg)
Зелена диета за бързо отслабване
По-лека храна, съчетана с движение гарантира да свалите 2-3 килограма за месец Пролетта вече чука на вратата и температурите се вдигат, а оттам идват и по-леките дрешки с които се обличаме, изпод които...
![хранене при високо кръвно](https://www.zdravno.bg/images/0/130_505724e84e2a39d3b1166c6519bdf55f.jpg)
Хранене при високо кръвно
Поддайте се на магията на водата Препоръка №1 на редица природолечители за понижаване на високото кръвно налягане е да изпивате 15 чаши вода на ден. Водата отпуска организма и артериите, а стесняването...
![бабини рецепти за лечение на кървящи хемороиди](https://www.zdravno.bg/images/1/130_4d1b4ff8061e0c2242b2a74d9daa83d1.jpg)
Бабини рецепти за лечение на кървящи хемороиди
Хемороидите са заболяване, което е твърде неприятно и болезнено. Най-неприятни са кървящите хемороиди . Според запознати най-бързо помага диетата с храна , богата на фибри . Доста помага специален...
![ефективно отслабнете с грейпфрут-](https://www.zdravno.bg/images/1/130_71006e2e2941d231296bfe1bcb7da54e.jpg)
Ефективно отслабнете с грейпфрут!
Вероятно сте се срещнали с различни диети , които са поискали от вас в дневното меню да има един грейпфрут . Въпреки че повечето от тях не се основават само на този плод, проучванията показват, че той е...
![здравословно хранене според кръвната група](https://www.zdravno.bg/images/0/130_7272d8bbee9eec547cbf4b9c6b6be6a0.jpg)
Здравословно хранене според кръвната група
Отдавна е известно, че храната , с която се храним, определя и начина, по който изглеждаме, пише petel.bg А ако желаем да отслабнем , то трябва да се придържаме и към определен режим на хранене ....
![разделно хранене срещу целулит](https://www.zdravno.bg/images/1/130_8e903ecbe60a401e69cdf5e1068889f2.jpg)
Разделно хранене срещу целулит
Различните видове храни трябва да се консумират поотделно. По този начин те спомагат за отслабването и премахването на целулита . Храните се разделят на три основни групи : съвместими ,...
![ето как да запазите тена си след излагане на слънце](https://www.zdravno.bg/images/2/130_ced871e53b62425e49a79c9a1e4f6806.jpg)
Ето как да запазите тена си след излагане на слънце
Пилинг преди излагане на слънце Задайте добра основа за потемнтния тен. Преди излагане на слънце направете качествен пилинг на тялото и премахнете всички мъртви клетки. Така...
![хранете се по следния начин и пмс ще преминава леко и плавно-](https://www.zdravno.bg/images/1/130_cb39b245d4ab34eb78bb4507258ffdf2.jpg)
Хранете се по следния начин и ПМС ще преминава леко и плавно!
ПМС , т.е. предменструален синдром , има лоша репутация за добра причина. Подуване на корема , главоболие , промяна в настроението - всичко това е достатъчно, за да сте понякога с напълно...
![най-добрите плодове за почистване на дебелото черво и черния дроб](https://www.zdravno.bg/images/1/130_97070703548455922457ef410aadb574.jpg)
Най-добрите плодове за почистване на дебелото черво и черния дроб
Когато токсините излязат от системата, ще почувствате облекчение. Почистването на червата е добре за кожата, така че когато замърсяванията и токсините се почистват от тялото, ще се подобри и красотата...
актуално от седмицата
![най-добрите плодове за почистване на дебелото черво и черния дроб](https://www.zdravno.bg/images/0/351f9122de9d662bdc3cfc0b36d72723.jpg)
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...