Тази естествена смес е отличен източник на витамини, особено от група Е, А и Б, както и минерли и омега киселини.
Препоръчва се да се приема сутрин на гладно.
Сусамът и меда подсилват имунитета, намаляват желанието за сладко, лекуват запек, облекчават стомашния дискомфорт и действат благотворно при гастрит , колит и язва. Освен това, тази смес укрепва костите , стимулира умствената дейност, повишава физическата издръжливост и подобрява качеството на здрaвето, косата и кожата.
Начин на приготвяне
Тази паста се приготвя много лесто.
Това количество паста има около 155 калории, 8 г мазнини, 21 грама въглехидрати, един грам фибри и 3 грама протеин.
Както и да е, преди използването на всички естествени средства е препоръчително първо да се консултирате с вашия семеен лекар, поради нежелани реакции.
ОЩЕ ОТ Здравна култура
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари