5 хранителни добавки, които ускоряват метаболизма
Според най-новите проучвания, редовните физически упражнения и подмяната на преработените храни с такива, богати на хранителни вещества – особено бавно смилаеми, с нисък гликемичен индекс , са...
Важни хранителни вещества за жени над 40 години
Често срещано явление при жените над 40 години e да изпитват затруднения в секса, забавен метаболизъм , понижена енергичност, промени в настроението и други неприятни последствия. Но животът след 40 не...
Ръст на продажбите на хранителни добавки в България
В сферата на хранителните добавки се конкурират около 300 фирми - големи производители и вносители, и малки фирми, които разпространяват един-два продукта. Общо регистрираните добавки са над 3000, като...
Кои са най-вредните хранителни продукти
4 най- вредни продукта Американските диетолози смятат, че най-вредните за здравето на човека храни са сол, захар, масло и продукти от бяло брашно. Специалистите посочиха и здравословните алтернативи на...
Диетата на холивудските актриси!
Диетата от клиниката Майо е една много популярна диета за отслабване , която насърчава холивудските актриси (Елизабет Тейлър, Лайза Минели и др.). Те често посещават тази клиника при борбата им с...
Тринадесет от най-добрите съвети за отказване от тютюнопушенето
Не трябва да оставяте тютюнопушенето . Никой не ви кара на това, нито ви принуждава. Въпреки това, помислете. Ето ви 13 съвета, за най-безболезнено сприране на този навик. Защо искате да...
Вредни ли са диетите?
Често заместител на спокойствието, любовта, усмивката става злоупотребата с храна Д-р Галина Вутова работи от 1984 г. в Диабетен център “Св. Лука” – София като консултант по хранене и...
Американка се храни с котешки косми за отслабване
43-годишната жена страдала от рядкото хранително разстройство парорексия Какви ли не диети и странни хранителни навици сме чували, но това вече минава всякакви граници – близо 15 години да хапваш...
Как да се отървем от косопада?
Косопадът е сериозен проблем и преди да се започне лечение, трябва да се определи точната причина. Косата , както и кожата реагира на всички възможни дразнители - мяна на климат, сезони, стрес....
Три безалкохолни на ден съкращават живота с години
Години от човешкия живот си отиват, ако пиете всеки ден най-малко 3 безалкохолни. Във века на здравословното хранене и био храните , на диети , хранителни режими и спортуване навсякъде, все повече...
Полезни съвети относно борбата с подаграта
Хранителен режим Отслабнете .Около 50% от страдащите от подагра са с наднормено тегло . Редуцирането на теглото е възможно да понижи нивото на пикочната киселина , да облекчи или...
Напитки, с които ще намалите килограмите бързо и лесно
Шейковете за отслабване отдавна са хит в света , а диетолози ги препоръчват като хранителна добавка за тези, които искат да свалят килограмите по здравословен начин. Тези вкусни напитки ще ви позволи...
Признаци, че имате недостиг на калций и трябва да вземете мерки
Калцият е една от най-важните хранителни съставки в тялото. Близо 99 процента от него се съхраняват в зъбите и костите, докато останалата част е в мускулите, кръвта и други тъкани. Тялото използва...
Най - честите заблуди за диетите
Всички се вълнуваме от темата за диетите и здравословното хранене , но сред цялата информация по този въпрос съществуват и редица заблуди, които с течение на времето са се утвърдили като истини. Ето...
Повече протеини против косопад
Косата се счита за важен показател за красотата на една жена и не е чудно, че редовно се опитваме по всевъзможни начини да запазим гъстотата и блясъка й. Утвърдено е мнението, че доброто здраве и...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
