навигация
как се отслабва с вода пиене на вода и отслабване вода лечение с вода отслабване с вода Симптоми Билки
Почти всяка диета препоръчва пиене на голямо количество вода . Пиенето на вода преди хранене е един от най-евтините и най-простите трикове за отслабване , а сега има и проучване, което потвърждава неговата ефективност.
Две чаши вода преди хранене топят килограми .
Американски учени сравнили резултатите от намаляването на теглото на хора, които спазвали диета и пиели половин литър вода преди хранене и хора, които просто спазвали диета.
След 3 месеца станало ясно, че участниците, които пиели вода отслабнали средно по 7 кг, т.е. с 2,2 кг повече от участниците, които спазвали диета, но не пили вода преди хранене.
Водата освен, че не съдържа калории помага и да въвеждате по-малко калории по време на ядене.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари