нисък гликемичен индекс

Начало
яжте авокадо за стройна фигура и отлично здраве-

Яжте авокадо за стройна фигура и отлично здраве!

Екзотичният плод ускорява метаболизма и намалява „лошия” холестерол Авокадото е много полезен плод, който все повече присъства на трапезата на българина. Много хора обаче все още не са...

5 хранителни добавки, които ускоряват метаболизма

5 хранителни добавки, които ускоряват метаболизма

Според най-новите проучвания, редовните физически упражнения и подмяната на преработените храни с такива, богати на хранителни вещества – особено бавно смилаеми, с нисък гликемичен индекс , са...

намалете риска от рак и сърдечни болести

Намалете риска от рак и сърдечни болести

Сърдечни заболявания и рак във всичките му различни форми са виновни за близо три четвърти от смъртните случаи в развитите страни. Ново изследване от Испания показва, че тези, които са консумирали...

българия е на 21-во място по грижи за хепатитно болните

България е на 21-во място по грижи за хепатитно болните

България е на 21-во място от 30 европейски държави в класация за качеството на грижите за пациентите с хепатит . Европейският индекс за качеството на грижите за хепатитно болни сравнява скрининга,...

как да предпазим бебето, ако имаме хепатит b

Как да предпазим бебето, ако имаме хепатит B

Чакам дете, а имам хепатит B . Мога ли да предам заразата на плода? И какво да направя, за да опазя детето от заболяването ? Спокойно - мисията "лечение" вече е възможна, твърдят лекарите....

африканско манго-невероятният плод за отслабване

Африканско манго-невероятният плод за отслабване

Много хора по света чуха може би първи за мощната сила на африканското манго при отслабване, когато в шоуто на Опра Уинфри се появи популярният д-р Мехмет Оз. Той акцентира върху „вълшебната...

как да тренираме при проблеми с кръвното

Как да тренираме при проблеми с кръвното

Физическите упражнения и колебанията в стойностите на кръвното налягане вървят ръка за ръка. В тази статия ще стане дума именно за тези взаимовръзки. Двигателната активност в различна степен оказва...

рак на гърдата - последни тенденции в лечението и профилактиката

Рак на гърдата - Последни тенденции в лечението и профилактиката

Новият тест на секрет от зърната , естроген-блокери и индивидуалната химиотерапията са само някои от пробивите, които помагат на лекарите да лекуват все повече жени от рак на гърдата. Всеки октомври,...

полипи на дебелото черво - рискови фактори за поява

Полипи на дебелото черво - рискови фактори за поява

Полипите представляват доброкачествени образувания на дебелото черво . Морфологичните им особености са разнообразни, както и тяхната еволюция разбира се, което определя и различното поведение при отделните...

разчитане показателите на кръвните изследвания

Разчитане показателите на кръвните изследвания

Със сигурност всеки човек някога си е правил кръвни изследвания. Още повече, че те са задължителни по закон поне веднъж в годината и следва за това да получавате направление от своя личен лекар. Какво...

как дишането показва риска от затлъстяване

Как дишането показва риска от затлъстяване

Специалистите от медицинския център Сидър Синай са уверени, че определени микроби в червата на човека могат да показват индивидуалния риск от затлъстяване, пише Live Science. Затова медиците предлагат да...

хиперплазия на простатата

Хиперплазия на простатата

Простатата е жлеза с форма на кестен. Намира се под пикочния мехур на мъжа и обхваща началната част на пикочния канал. Тя произвежда секрет, който е основната част на семенната течност. Говорим за...

какво представлява изследването пълна кръвна картина

Какво представлява изследването Пълна кръвна картина

Какво представлява изследването „ Пълна кръвна картина ”? Кръвната картина е първото изследване, с което започва диагностиката на почти всички заболявания, отклонения и нарушения в тялото....

как да си повишим сами хемоглобина

Как да си повишим сами хемоглобина

Ако често боледувате и настивате, ако чувствате слабост , уморявате се бързо, ръцете и краката ви са студени, а косите – падат, възможно е причината да е в ниския хемоглобин , твърдят...

какво казват ноктите за нашето здраве

Какво казват ноктите за нашето здраве?

Ето някои важни неща, които ноктите могат да разкрият за здравето ви. Пожълтяване на ноктите Ако ноктите ви имат лек или силно жълтеникав отенък, вероятно има някакъв здравословен проблем. Най-често...

актуално от седмицата

какво казват ноктите за нашето здраве

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...