Здравословна диета за кърмещата майка
Кърменето е особено важен етап от развитието на бебето . Природата е оформила женското тяло по такъв начин, че майката да е основен източник на храна за детето си поне през първите 6 месеца от живота...
Лечение на мастит с природни средства
Маститът представлява възпаление на едната или много рядко на двете млечни жлези. Заболяването се развива предимно при кърмещи жени. Причината за развитието на възпалението е навлизане на инфекция в...
Как да се предпазим от бременност след раждане?
При жени, които не кърмят , нуждата от контрацепция се явява около 3-4 седмици след раждането. Случило се е най-чаканото събитие! И така, вие вече сте майка! Животът ви сега е различен… Но...
Консумация на калории по време на кърмене
Калориите са много важни за производството на енергия в тялото . Обичайно жената се нуждае от 1000-1200 калории на ден, но по време на бременността и кърменето количеството трябва да се увеличи до...
Млечни продукти
Млякото, млечните продукти и яйцата са много важна част от диетата на кърмещата майка. Бебето се нуждае от много калций и витамин D за здрави кости и зъби, а в млякото тези хранителни вещества са в...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
