Хранителни добавки

Начало
кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка?

7640
11 Юни 2013 18:08

Приемът на протеин след тренировка подобрява натрупването на мускулна маса - както при млади, така и при по-възрастни индивиди, сочи малко проучване. Проучването включвало 48 мъже от две възрастови категории - 20-30- и...

актуално от седмицата

кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Бабини рецепти за деца при грип и настинки

Народна медицина - безвредна, достъпна, приятна, използва натурални продукти. Разбира се, при тежко боледуване, детето трябва да се заведе на лекар, но и вие може да му...