Хранителни добавки

Начало
кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка?

9949
11 Юни 2013 18:08

Приемът на протеин след тренировка подобрява натрупването на мускулна маса - както при млади, така и при по-възрастни индивиди, сочи малко проучване. Проучването включвало 48 мъже от две възрастови категории - 20-30- и...

актуално от седмицата

кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Какво може да означава появата на пъпки на определено място?

С акнето и пъпките се борим през целия си живот. За да бъдем успешни в тази борба най-добре да се обърнем към дерматолог. Въпреки това, ако се отнася за по-малък...