Хранителни добавки

Начало
Новини

Здравословно

Тя и Той

Красота

Интимно

Бременност

Децата

Фитнес

Справочник

кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка?

5651
11 Юни 2013 18:08

Приемът на протеин след тренировка подобрява натрупването на мускулна маса - както при млади, така и при по-възрастни индивиди, сочи малко проучване. Проучването включвало 48 мъже от две възрастови категории - 20-30- и...

актуално от седмицата

кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Най-известният сърдечен хирург сензационно: Не закусвайте, ако искате да бъдете здрави!

Д-p Лeo Бoĸepия е чecт гocт нa тeлeвизиoнни пpeдaвaнияe, той poдeн пpeз 1939 г.  и до ден днешен продължава да работи като cъpдeчeн xиpypг, като почти всеки ден прави...