Хранителни добавки

Начало
Новини

Здравословно

Тя и Той

Красота

Интимно

Бременност

Децата

Фитнес

Справочник

кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка?

5241
11 Юни 2013 18:08

Приемът на протеин след тренировка подобрява натрупването на мускулна маса - както при млади, така и при по-възрастни индивиди, сочи малко проучване. Проучването включвало 48 мъже от две възрастови категории - 20-30- и...

актуално от седмицата

кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка

Когато смесите куркума и мед се получава най-големият ужас за бактериите и вирусите! Бягат надалеч и не се връщат повече!

Сместа от куркумата и меда е известна като "златна смес". Това е мощно природно лекарство, което прави чудеса за вашето здраве. Вижте предимствата на златния мед :...