Кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка?
5109
11 Юни 2013 18:08
Приемът на протеин след тренировка подобрява натрупването на мускулна маса - както при млади, така и при по-възрастни индивиди, сочи малко проучване. Проучването включвало 48 мъже от две възрастови категории - 20-30- и...
актуално от седмицата
Уникалната "чудо" рецепта за лечение високо кръвно, артрит, хемороиди, рак ...
Медицината е потвърдила чудотворните свойства на уникалната комбинация от чесън ябълков оцет и мед , която може да лекува различни болести от рак до артрит...
