хранителен режим

Начало
здравословен хранителен режим срещу атеросклероза

Здравословен хранителен режим срещу атеросклероза

Добре подготвената диета е възможно да помогне за намаляване нивото на лошия холестерол  (LDL) и да повиши нивото на добрия холестерол (HDL). Защитата на доброто състояние...

какъв хранителен режим трябва да спазваме при менопауза

Какъв хранителен режим трябва да спазваме при менопауза?

Редовното спортуване по време на менопаузата е един от най-добрите начини да облекчите симптомите й. Има доказателства, че упражненията на въздух повишават нивото на естрогена . Спортуване облекчава...

зелен чай,соя и куркума против рак

Зелен чай,соя и куркума против рак

Начинът на живот определя в значителна степен рисковете от развитие на рак . Около една трета от случаите на рак са непосредствено свързани с природата на хранителния режим . Учените донякъде са...

екстрактът от зелено кафе стимулира изгарянето на излишните килограми

Екстрактът от зелено кафе стимулира изгарянето на излишните килограми

Екстрактът от зелени зърна кафе е благоприятен за всеки, който иска да стопи някой килограм или даже повече от това – да постигне значително изменение на теглото си....

полезни съвети относно борбата с подаграта

Полезни съвети относно борбата с подаграта

Хранителен режим Отслабнете .Около 50% от страдащите от  подагра са с наднормено тегло . Редуцирането на теглото е възможно да понижи нивото на пикочната киселина , да облекчи или...

бяло течение при жените

Бяло течение при жените

Вагината осигурява пътя към репродуктивните органи в тялото. Средата й нормално е кисела, за да възпрепятства евентуални причинители на инфекции. Нейното pH се поддържа от нормално съдържащи се в...

как да се храним, ако имаме пмс

Как да се храним, ако имаме ПМС

Дискомфортът на предменструамния синдром може да намалее от някои храни Коя ли жена не се е оплаквала от предменструален синдром (ПСМ) и дискомфорта, който той създава на тялото и психиката ни....

цветотерапия за добро настроение

Цветотерапия за добро настроение

Цветотерапията не може кардинално да промени живота ви, но може доста да го подобри. Представяме ви пет цвята, които си струва да използвате вкъщи. Вижте защо. Жълто - за повече енергия Помага ни...

лечение на запек с природни средства

Лечение на запек с природни средства

Запекът, известен в медицината като обстипация е едно от най-честите заболявания в днешното съвремие. Характерно за това страдание е много рядкото и болезнено изхождане на изпражнения с много твърда...

рисковете за кожата от влиянието на външната среда

Рисковете за кожата от влиянието на външната среда

Кожата е изложена на голям риск от различни външни фактори, които могат да й навредят поради по-малката защита, която има в сравнение с другите органи. Това не се отнася само за опасността от Слънцето....

тридневна диета за регулиране на метаболизма и бързо отслабване

Тридневна диета за регулиране на метаболизма и бързо отслабване

Тридневната пречистваща диета е строг план, който трябва да се спазвате точно за три дни в даден момент, последван от нормално хранене за четири или пет дни, преди да се решите отново да възобновите...

диетата -изчисти мазнините- 90-дневна програма на диетолога д-р иън смит

Диетата „Изчисти мазнините” 90-дневна програма на диетолога д-р Иън Смит

Искате да изглеждате невероятно и неотразимо? Диетата „Изчисти мазнините” може би е точно това, което търсите. Нейният създател, известният диетолога д-р Иън Смит е помогнал на много...

най - честите заблуди за диетите

Най - честите заблуди за диетите

Всички се вълнуваме от темата за диетите и здравословното хранене , но сред цялата информация по този въпрос съществуват и редица заблуди, които с течение на времето са се утвърдили като истини. Ето...

ябълките по време на бременност са много полезни

Ябълките по време на бременност са много полезни

Според американски имунолози, цитирани от Ройтерс, консумацията на ябълки по време на бременност значително намалява риска от развитието на астма и алергии у децата. Заключението е направено на...

как можем да се предпазим от инфаркт

Как можем да се предпазим от инфаркт

Коронарна, или исхемична болест на сърцето се състои от 3 главни форми: миокарден инфаркт , нестабилна стенокардия и стабилна стенокардия , или хронична коронарна болест . Те представляват степента на...

актуално от седмицата

как можем да се предпазим от инфаркт

9 средства за подмладяване на кожата

Опитвате се да запазите младежкия си вид, но не искате да лягате под ножа , да си слагате ботокс или да се подложите на друга инвазивна процедура? Може би тайната, с която ще...