хранене при цикъл

Начало
как да се храним по време и преди цикъл

Как да се храним по време и преди цикъл

Иска ви се през целия месец да се чувствате бодра и здрава, без да изпитвате неразположения от предменструалния синдром ? Това е осъществимо, ако избирате храната според фазите на месечния ви цикъл.

здравословното хранене помага при хиперактивност

Здравословното хранене помага при хиперактивност

Консумацията на здравословни храни може да подобри поведението на деца с диагностициран Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност, сочи ново проучване, публикувано в сп. Pediatrics. Проучването е...

здравословно хранене за изваяно тяло

Здравословно хранене за изваяно тяло

Всички искаме да изчистим тялото си от мазнините и да се радваме на стегната и стройна фигура, но за това трябва да положим усилия. Вредните ежедневни навици са най-голямата пречка пред постигането на...

хранене на деца от 1 до 3 години

Хранене на деца от 1 до 3 години

След първата година от живота храносмилателният апарат на детето е вече достатъчно укрепнал. Храненето на детето от 1 до 3 години изисква храната вече да се приготвя по вид и състав, близки до тези...

разделното хранене и процесите на абсорбиране на храната

Разделното хранене и процесите на абсорбиране на храната

Концепцията на разделното хранене при съвременни условия за първи път е разработена от американския лекар д-р Хауард Хей. За да разбере здравословните си проблеми, той започнал да изследва химическия...

опасно ли е да спортуваме, когато сме в цикъл

Опасно ли е да спортуваме, когато сме в цикъл?

Задавали ли сте си въпроса дали е редно да тренирате, по време на месечния цикъл . Специалистите са категорични, че фитнес тренировките , аеробиката , танците и т.н., не крият никакъв риск за...

секс по време на менструалния цикъл - ползи за женското тяло и женското здраве

Секс по време на менструалния цикъл - Ползи за женското тяло и женското здраве

Въпреки че може би не сте го практикували, сексолозите съветват, че можете да имате голяма полза от него.   Сексът по време на менструалния цикъл не е нещо, което дамите приемат с...

кога промените в менструалния цикъл са опасни

Кога промените в менструалния цикъл са опасни

Както всяка жена е уникална, така и менструалният й цикъл има своя индивидуалност. Тежък, лек, болезнен, продължителен, кратък – какъвто и да е, цикълът е начинът на тялото да ни каже, че...

кога да се консултираме с лекар при нередности в месечния цикъл

Кога да се консултираме с лекар при нередности в месечния цикъл?

Кое е нормално и кое не?      Нормалният менструален цикъл продължава около четири седмици, а кървенето обикновено трае между три и седем дни. Менструалните цикли могат да се...

правилното хранене е в основата в борбата срещу целулита-

Правилното хранене е в основата в борбата срещу целулита!

Две схващания и няколко несложни съвета. Специалистите не дават еднозначен отговор на този въпрос. Предлагаме ви две от съвременните гледни точки, които съществуват в областта на козметологията и...

здравословно хранене според кръвната група

Здравословно хранене според кръвната група

Отдавна е известно, че храната , с която се храним, определя и начина, по който изглеждаме, пише petel.bg А ако желаем да отслабнем , то трябва да се придържаме и към определен режим на хранене ....

причини за закъснение на месечния цикъл

Причини за закъснение на месечния цикъл

Разбира се, първото, за което си мислят всички жени, когато  месеният им цикъл  закъснее, е бременност . Когато си правите тест, имайте предвид, че чувствителността на тестовете е различна и...

разделно хранене срещу целулит

Разделно хранене срещу целулит

Различните видове храни трябва да се консумират поотделно. По този начин те спомагат за отслабването и премахването на целулита . Храните се разделят на три основни групи : съвместими ,...

пиенето на вода преди хранене топи килограми

Пиенето на вода преди хранене топи килограми

Почти всяка диета препоръчва пиене на голямо количество вода .  Пиенето на вода преди хранене е един от най-евтините и най-простите трикове за отслабване , а сега има и проучване, което потвърждава...

мобилни приложения за следене на овулация и месечен цикъл

Мобилни приложения за следене на овулация и месечен цикъл

Приложенията за мониторинг на менструалния цикъл са може би едни от най-практичните приложения които всяка представиелка на  нежния пол трябва да има в телефона си. Тези приложения са полезни...

актуално от седмицата

мобилни приложения за следене на овулация и месечен цикъл

Рецептите със сяра на д-р Папазава срещу кожни заболявания, стомашни проблеми и болести с костите

Медицинската сяра,  която можете да си закупите от аптеката е изключително полезна за вашето здраве,  затова д-р Папазова препоръча няколко лесни и полезни рецепти С...