Упражнения

Начало
какво представлява целулитът-ефикасни упражнения

Какво представлява целулитът-ефикасни упражнения

24228
10 Април 2013 17:59

Целулитът е онази набръчкана кожа , по­добна на портокалова кора , която се забе­лязва по бедрата, ръцете и седалището. Представлява натрупвания на мастна тъ­кан под кожата. Така ненавижданите вдлъбнатини...

упражнения за стегнато дупе

Упражнения за стегнато дупе

28267
06 Март 2013 13:20

Предлагаме ви 5 от най-ефикасните упражнения за стегнато дупе , които може да вмъкнете в програмата си. Правете ги само ако сте добре загрели и нямате проблеми със ставите на долните крайници.

упражнения за разтягане-стречинг

Упражнения за разтягане-стречинг

11918
01 Март 2013 08:22

Движението "навеждане напред" е често срещано в ежедневието ни, тъй като често ни се налага да се протегнем или наведем до земята, за да вземем нещо. За сметка на това изключително рядко можем да видим някой да се...

1

актуално от седмицата

упражнения за разтягане-стречинг

Разчитане показателите на кръвните изследвания

Със сигурност всеки човек някога си е правил кръвни изследвания. Още повече, че те са задължителни по закон поне веднъж в годината и следва за това да получавате направление от...